Ajaan Bate của Tu viện Rừng Khoke Mawn đã đến trò chuyện với Luang Pu về phương pháp tu tập thiền định, nói rằng, “Con đã tu tập thiền định trong một thời gian dài, đến mức con có thể nhập định sâu (appanā samādhi) trong thời gian dài. Khi con rời khỏi thiền định, đôi khi con cảm thấy một cảm giác khoan khoái, an lạc kéo dài. Đôi khi có cảm giác ánh sáng chói lọi, và con có thể hiểu rõ cơ thể. Con nên làm gì tiếp theo?”
Ngài Luang Pu đã trả lời,
“Sử dụng sức mạnh của sự định tâm để xem xét tâm. Sau đó buông bỏ tất cả các phiền não để không còn lại gì cả.”
—
Refined
Ajaan Bate of Khoke Mawn Forest Monastery came to converse with Luang Pu about the practice of concentration, saying, “I’ve been practicing concentration for a long time, to the point where I can enter fixed penetration (appanā samādhi) for long periods. When I leave meditation, there are times when I feel a rapturous sense of ease long afterwards. Sometimes there’s a sense of bright light, and I can fully understand the body. Is there anything else I should do next?”
Luang Pu answered,
“Use the power of that fixed penetration to examine the mind. Then let go of all preoccupations so that there’s nothing left at all.”
Want to print your doc? This is not the way.
Try clicking the ⋯ next to your doc name or using a keyboard shortcut (
56. Tinh tế