Trẻ bị rối loạn tiêu hóa nên bổ sung gì? Kiến thức có ích cho phụ huynh
Trẻ bị rối loạn tiêu hóa nên bổ sung gì? Kiến thức có ích cho phụ huynh

Bé bị rối loạn tiêu hóa cần bổ sung gì chính là câu hỏi thường làm đau đầu bất kỳ bậc làm cha mẹ nào có con nhỏ thường xuyên gặp các trường hợp này. Thêm vào đó, phụ huynh cũng phải nắm rõ trẻ mắc rối loạn tiêu hóa ở dạng nào để có phương pháp xử lý kịp thời.

1. TRẺ MẮC RỐI LOẠN TIÊU HÓA CẦN BỔ SUNG CHẤT GÌ ĐỂ NHANH HẾT BỆNH

Có nhiều mẹ trăn trở không biết với tình trạng trẻ mắc rối loạn tiêu hóa nên ăn gì. Lý do là, nếu để con dùng thức ăn không được ăn, có khả năng sẽ khiến cho tình trạng của con càng trở nên nghiêm trọng hơn. Việc trẻ mắc bệnh rối loạn kéo dài sẽ làm ảnh hưởng đến khả năng hấp thụ chất dinh dưỡng, vì thế mẹ nên cân nhắc kỹ khi xây dựng chế độ dinh dưỡng hợp lý cho bé nhỏ. Dưới đây là gợi ý về món ăn bé mắc rối loạn tiêu hóa nên ăn, tùy theo từng lứa tuổi, các mẹ hãy tham khảo nhằm chăm sóc tốt hơn cho em bé. + Đối với trẻ dưới 6 tháng tuổi: Chị em hãy để con bú hoàn toàn với sữa mẹ. Sữa mẹ cung cấp đầy đủ dưỡng chất, kháng thể trợ giúp trẻ nhỏ tăng trưởng toàn diện cũng như bảo vệ hiệu quả cho hệ thống tiêu hóa. Nếu như chọn sữa bột công thức, gia đình nên chọn mua những loại sữa mát để phòng tránh dẫn đến tình trạng rối loạn tiêu hóa cho em bé. Đặc biệt, mẹ bỉm sữa nên cho em bé ăn từ từ, từ loãng tới đặc cũng như thêm nhiều rau củ trong chế độ ăn cân đối 4 nhóm chất của trẻ. + Bé từ 6-12 tháng tuổi: Bên cạnh việc tăng cường sữa mẹ,phụ huynh có thể nạp thêm những món ăn như thịt, cá.. đồng thời thay đổi từ chế biến bột loãng qua thể đặc cho bé dùng. Nên chú ý rằng thực đơn ăn của trẻ nhỏ không có quá nhiều đường và chất béo, thay vào đó nên chứa dồi dào chất xơ. Thêm vào đó, các mẹ bỉm sữa cũng hãy cho trẻ dùng thêm hoa quả ví dụ như hồng xiêm, và chuối xen kẽ những bữa ăn chính.

⁠

+ Bé lớn hơn 1 tuổi: Ngoài việc liên tục cho trẻ nhỏ dùng sữa mẹ/ sữa công thức, phụ huynh nên bổ sung cháo chứa nhiều chất dinh dưỡng và tăng cường cho trẻ ăn trái cây có lợi cho hệ tiêu hóa còn non chẳng hạn như chuối, đu đủ, táo, hồng xiêm chín. Ngoài ra, các chị em cũng có thể cho bé nhỏ dùng thêm sữa chua hay ngũ cốc nguyên hạt. Chúng không chỉ giúp cải thiện rối loạn đường ruột mà còn thúc đẩy hệ thống tiêu hóa khỏe mạnh.

Xem thêm:
Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị rối loạn tiêu hóa⁠
⁠

2. THỰC ĐƠN ĂN UỐNG DÀNH CHO NHỮNG TRẺ MẮC RỐI LOẠN TIÊU HÓA

Trước khi tìm cách giải quyết cho câu hỏi rối loạn tiêu hóa ở trẻ em cần ăn gì, phụ huynh cần lưu ý một vài điều về thực đơn dinh dưỡng cho bé lúc hệ tiêu hóa bị rối loạn, khó tiêu:

3. ĐẢM BẢO ĐẦY ĐỦ 4 NHÓM THỰC PHẨM TRONG BỮA ĂN

Khi con mắc rối loạn tiêu hóa, mẹ bỉm sữa vẫn cần thiết phải duy trì bữa ăn của trẻ đầy đủ chất dinh dưỡng. Tuy nhiên, tùy theo tình hình của con mà phụ huynh nên có các điều chỉnh cho thích hợp. + Cho con dùng nhiều rau xanh nhằm tăng cường chất xơ, tốt cho tiêu hóa cũng như làm sạch cơ thể. + Cho bé uống nhiều nước nhằm bù nước và bù điện giải. + Cho bé nhỏ dùng ít thức ăn có nhiều chất béo và món ăn cay nóng, khô cứng. + Mẹ hãy để bé dùng chất béo từ thực vật thay thế cho chất béo từ động vật. + Lựa chọn thực phẩm rõ nguồn gốc và chế biến kỹ càng trước khi cho bé ăn.

⁠

4. CHIA RA THÀNH NHIỀU BỮA NHẸ

Khi bị rối loạn tiêu hóa, bé hay bị nôn trớ, chán ăn. Vì thế, mẹ hãy cho bé yêu ăn thành nhiều bữa nhỏ trong ngày để hệ tiêu hóa không làm việc quá tải. mẹ bỉm sữa nhất định không được bắt em bé ăn nhiều vì trẻ có khả năng sợ hãi, tác động đến tâm trạng của em bé khiến tình hình càng xấu hơn.

5. THỰC ĐƠN ĂN CHO TỪNG TRƯỜNG HỢP BẤT ỔN TIÊU HÓA CỦA TRẺ

Bất ổn tiêu hóa của bé yêu thường được biểu hiện qua những triệu chứng dễ thấy chẳng hạn như: + Rối loạn đại tiện: táo bón, tiêu chảy, đi ngoài phân sống, … + Đau bụng: con có thể đau nặng suốt một thời gian ngắn hoặc đau âm ỉ suốt khoảng thời gian dài. + Mắc chứng đầy hơi, khó tiêu: bé ợ hơi liên tục, chướng bụng và trung tiện nhiều

6. BÉ BỊ TIÊU CHẢY CẦN ĂN GÌ?

+ Với trẻ nhỏ hơn 6 tháng tuổi: Mẹ hãy tiếp tục cho bé nhỏ bú sữa mẹ nhiều hơn thông thường nhằm bù nước cho bé. + Đối với con trên 6 tháng tuổi: Nếu em bé vẫn duy trì bú thì hãy hãy để trẻ bú tiếp. Phụ huynh cũng hãy cho trẻ dùng bổ sung các thực phẩm chứa nhiều năng lượng chẳng hạn như thịt nạc, cá, trứng, rau xanh, cà rốt, quả chuối, …. Thức ăn của trẻ cần được chế biến kỹ và nấu mềm và loãng hơn nhằm giúp cho bé dễ ăn. Thêm vào đó, những loại trái cây ví dụ như chuối, chanh, cam, xoài, đu đủ cũng rất tốt cho trẻ mắc tiêu chảy. Trường hợp con không ăn được thì mẹ có thể ép nước trái cây đểbé yêu uống.

⁠

Thức ăn tốt dành cho trẻ bị rối loạn tiêu hóa

7. THỨC ĂN DÀNH CHO BÉ MẮC TÁO BÓN, TIÊU HÓA KHÔNG ỔN ĐỊNH

Táo bón cũng chính là một trong những biểu hiện chứng rối loạn tiêu hóa thường gặp. Phụ huynh cần để em bé dùng bông cải, mồng tơi, rau dền, đu đủ xanh. Những thức ăn này có nhiều chất xơ, hỗ trợ hệ tiêu hóa của bé nhỏ hoạt động hiệu quả hơn, làm mềm khối phân để dễ dàng quá trình đào thải. Bên cạnh đó, bột yến mạch, vừng đen, hạt lanh, hạt hướng dương, quả dưa hấu cũng vô cùng có ích cho bé yêu bị táo bón.

8. BÉ BỊ ĐẦY HƠI, ĂN KHÔNG TIÊU NÊN BỔ SUNG CHẤT GÌ?

Ngoài băn khoăn bé mắc chứng rối loạn tiêu hóa nên ăn gì thì vấn đề trẻ nhỏ đầy hơi, chướng bụng dùng gì nhanh hết bệnh cũng là nỗi băn khoăn của rất nhiều gia đình. Cha mẹ nên tìm hiểu những thức ăn mà trẻ nên dùng và không nên dùng dưới đây. + Thức ăn nên dùng: dứa, đu đủ, rau xanh, sữa chua, gừng, quả chuối, nước chanh nóng. Đây là những thức ăn hỗ trợ rất hiệu quả cho quá trình tiêu hóa vô cùng hiệu quả. + Món ăn không nên dùng: trái cây chứa nhiều chất ngọt, những loại hạt cứng, món ăn nhiều chất béo, fast food,…

9. NHỮNG THỨC ĂN MẸ KHÔNG NÊN CHO BÉ ĂN

Không những cần mang lại chế độ ăn uống thích hợp đối với em bé bị rối loạn tiêu hóa, mẹ cũng cần đặc biệt chú ý đến những món ăn ăn kiêng cho trẻ nhỏ để đảm bảo trường hợp rối loạn không bị trầm trọng thêm.

⁠

Trước tiên, khi nhận thấy bé mắc chứng rối loạn tiêu hóa, gia đình nên nhất định không được cho em bé dùng các loại món ăn nhanh như: xúc xích, bánh pizza, thịt đóng hộp, thịt xông khói, hamburger, bánh sandwich… Thêm vào đó, gia đình cũng cần chú trọng các loại thực phẩm nên kiêng cho trẻ nhỏ trong một vài trường hợp cụ thể sau đây:

⁠

+ Bé mắc chứng táo bón: Các bà mẹ hãy hạn chế tối đa cho em bé ăn thực phẩm chứa nhiều tinh bột (bắp, đậu) và các loại giàu chất béo, vì chúng sẽ khiến trẻ nhỏ khó tiêu hơn. + Bé bị rối loạn tiêu hóa vì không dung nạp đường lactose ở trong sữa: Mẹ nên dừng loại sữa mà trẻ đang uống. Ở tình huống này, các mẹ nên hỏi thăm ý kiến chuyên gia để đổi sang loại sữa phù hợp với bé yêu. + Bé bị tiêu chảy: Các mẹ không được khuyến khích cho trẻ nhỏ ăn những loại thức ăn chứa nhiều đường như bánh ngọt, kẹo, đồ uống ngọt… và chất xơ (các loại đậu).

⁠

+ Trẻ mắc chứng nôn trớ: Các mẹ không được cố bắt bé nhỏ ăn khi nhìn con mình bị nôn, trớ. Hãy cho bé dùng từng ít một, và phân chia thành những bữa ăn nhẹ.

10. BÉ BỊ RỐI LOẠN TIÊU HÓA CÓ ĐƯỢC BÚ SỮA KHÔNG?

Khi mắc chứng rối loạn tiêu hóa, khả năng tiêu thụ đường lactose ở trong sữa bò cũng như sữa đặc bị giảm xuống. Vì vậy, mẹ cần cho bé dùng sữa đậu nành hoặc sữa chua nhằm thế vào. Trong sữa chua bao gồm vô số lợi khuẩn, trợ giúp điều hòa hệ vi sinh của đường ruột nhằm giúp cho hệ tiêu hóa của em bé làm việc hiệu quả hơn. Để đạt hiệu quả khả quan hơn, mẹ cũng nên bổ sung vi sinh vật có lợi cho con thông qua sản phẩm vi khuẩn có lợi bao phim Simbiosistem, mang lại lên đến 10^9 tế bào vi khuẩn có lợi/5 giọt sản phẩm. Sản phẩm này được nhận xét là sản phẩm mang đến hiệu quả nhiều gấp 5 lần men vi sinh thông thường cùng công dụng ưu việt trong trợ giúp điều trị cũng như đề phòng những triệu chứng rối loạn tiêu hóa. Bây giờ thì chị em đã hiểu rõ bé yêu mắc chứng rối loạn tiêu hóa cần bổ sung chất gì rồi. Đừng quên những kiến thức trên để chăm sóc hiệu quả hơn cho các bé yêu của mẹ. Chú ý nên cho trẻ tới những cơ sở y tế mục đích thăm khám nếu cảm thấy tình hình rối loạn trong thời gian dài và không có dấu hiệu chấm dứt nhằm kịp lúc chữa trị nhanh và tránh gây nên nguy hiểm hơn.

Nguồn tham khảo:
https://www.friso.com.vn/kinh-nghiem-hay/tre-bi-roi-loan-tieu-hoa-nen-an-gi-va-khong-nen-an-gi⁠
⁠

Want to print your doc?
This is not the way.

Try clicking the ⋯ next to your doc name or using a keyboard shortcut (

CtrlP

) instead.

Trẻ bị rối loạn tiêu hóa nên bổ sung gì? Kiến thức có ích cho phụ huynhTrẻ bị rối loạn tiêu hóa nên bổ sung gì? Kiến thức có ích cho phụ huynh