Vào một số tháng cuối của thai kỳ, các vấn đề tiêu hóa dễ dàng xuất hiện, bên cạnh đó, tiêu chảy là một trong một vài vấn đề phổ biến mà mẹ bầu có nguy cơ đối diện. Điều này không chỉ tác động tới sức khỏe của mẹ mà lại tác động đến quá trình lớn lên của thai nhi. Vậy mẹ phải làm gì lỡ mắc phải tình trạng này?

1. Nguyên do làm ra tiêu chảy ở bà bầu ngay tháng cuối

Tiêu chảy là một rối loạn tiêu hóa dễ thấy xuyên suốt thai kỳ, đặc biệt là ở tam cá nguyệt thứ ba. Lý do có khả năng do nhiễm khuẩn, virus hoặc ăn uống không vệ sinh. Thay đổi hormone trong thai kỳ cũng có khả năng gây ra một số vấn đề tiêu hóa chẳng hạn như tiêu chảy hoặc táo bón. Một vài chuyên gia cho rằng, một vài nguyên do chủ yếu gây ra tiêu chảy ngay tháng cuối bao gồm:

Thay đổi thực đơn ăn uống: Mẹ bầu có thể làm khác thực đơn ăn uống một cách bất chợt, gồm dùng nhiều đồ ngọt hoặc món tái sống, làm hệ tiêu hóa chưa kịp thích nghi.

Thức ăn chưa đạt vệ sinh: Tiêu thụ phải thực phẩm bẩn hoặc qua hạn dùng.

Mẫn cảm với thức ăn lạ: Hệ tiêu hóa của bà bầu dễ mẫn cảm hơn, dễ bị ảnh hưởng bởi món ăn lạ, nhất là khi sức đề kháng giảm ở thời kỳ mang thai.

Dùng vitamin không đúng cách hay quá liều: Sử dụng vitamin không đúng cách có thể gây tiêu chảy cũng như tác động tới một số cơ quan khác chẳng hạn như gan, thận, dạ dày.

Thay đổi hormone: Sự thay đổi hormone có khả năng làm cho hệ tiêu hóa hoạt động chậm lại hay nhanh hơn, gây ra những triệu chứng tiêu chảy hay táo bón.

>>Xem thêm:

Biểu hiện mẹ bầu bị thiếu dinh dưỡng và phương pháp điều trị⁠

⁠

Theo đó, các bệnh lý chẳng hạn như triệu chứng ruột kích thích, viêm loét đại tràng, bệnh Crohn, bệnh celiac cũng có khả năng gây tiêu chảy ở bà bầu.

2. Tiêu chảy khi mang thai tháng cuối có nguy hiểm không?

Khi gần đến ngày sinh, tình trạng tiêu chảy có thể diễn ra thường xuyên hơn. Đôi khi, tiêu chảy có nguy cơ là hội chứng cơ thể chuẩn bị cho quá trình chuyển dạ. Tuy nhiên, không phải khi nào tiêu chảy vào cuối thai kỳ cũng tương đương với việc sắp sinh. Các mẹ bầu có trải nghiệm khác nhau, một vài có nguy cơ bị tiêu chảy thường xuyên trong tam cá nguyệt cuối, trong khi số còn lại lại không đối mặt vấn đề này.

>>Xem thêm:

Bà bầu bị tiêu chảy tháng cuối có sao không?⁠

⁠

3. Hướng dẫn chữa trị tiêu chảy cho bà bầu những tháng cuối

Hầu như các trường hợp tiêu chảy ở mẹ bầu ở tháng cuối sẽ tự khỏi sau một số lần đi ngoài, do vậy bà bầu không nên quá băn khoăn. Tuy nhiên, trường hợp vấn đề kéo dài từ 2-3 ngày và kèm theo một số triệu chứng nguy hiểm, bà bầu nên đi khám để được chẩn đoán và chữa trị đúng lúc.

Dùng thuốc: Vấn đề sử dụng thuốc chữa trị tiêu chảy phải nghe theo hướng dẫn của bác sĩ. Với trường hợp tiêu chảy nặng do nhiễm khuẩn, bác sĩ nên kê toa kháng sinh đảm bảo cho thai nhi.

Điều chỉnh chế độ ăn uống: Nếu như tiêu chảy vì dùng thuốc hay nạp vitamin, bà bầu phải đến bác sĩ tư vấn và cân chỉnh liều lượng.

⁠

4. Hướng dẫn ngăn ngừa tiêu chảy những tháng cuối cho bà bầu

Để phòng ngừa tiêu chảy, bà bầu cần chú ý:

Lựa chọn thức ăn hợp vệ sinh và dễ tiêu: Sữa chua, bánh mì nướng, gạo, cháo, bột yến mạch, chuối, cà rốt đun chín, bí đun chín,...

Tránh sản phẩm dễ làm tiêu chảy: Đồ ăn nhiều dầu mỡ, cay nóng, đồ chưa chế biến kỹ, đồ ăn lề đường,...

Gia giảm hải sản và một vài sản phẩm làm dị ứng: Tôm, cua, ghẹ,...

Chọn sữa phù hợp: Sữa mang nhiều chất xơ hỗ trợ cải thiện tiêu hóa. Nếu không dung nạp lactose, mẹ bầu nên chọn sữa khác hay bổ sung dưỡng chất đến từ món ăn.

Ăn nhiều rau xanh và trái cây tươi.

Uống nhiều nước: Không dùng một số loại nước có ga, nước ngọt và nước có cồn.

Hy vọng với bài viết sau đây, bạn đã hiểu rõ hơn về lý do, mức nguy hiểm, phương pháp phòng tránh và phòng ngừa tiêu chảy cho bà bầu những tháng cuối. Chúc những bà bầu luôn khỏe mạnh và chào đón bé cưng an toàn!

Want to print your doc?
This is not the way.

Try clicking the ⋯ next to your doc name or using a keyboard shortcut (

CtrlP

) instead.