Loạt thách thức của cuộc sống làm bạn đang thấy áp lực về mặt tinh thần. Khai vấn chính là bí quyết hoàn hảo trợ giúp bạn vượt qua thời kỳ này và hiểu chính bạn hơn. Vậy Coaching là gì và mang lại những hiệu quả bất ngờ như thế nào? Mời cùng xem qua bài viết sau đây!
1. Thế nào là Khai vấn?
Khai vấn (Coaching) là hành trình một học viên làm việc với một người khai vấn qua đào tạo nhằm tự khám phá và tăng nhận thức về mình. Đây cũng là một "chìa khoá" hữu ích nhằm phát hiện điểm mạnh, tôi luyện loạt phẩm chất để phát huy tiềm lực và và cuộc sống. 2. Phân loại loạt khai vấn khác nhau
Coaching được phân thành loạt kiểu khác nhau dựa theo loạt ngành trọng tâm, phương pháp tiếp cận và bối cảnh sử dụng khác nhau. Nhờ đó mang đến những hiệu quả khác nhau để coachee có quyết định phù hợp nhất với nhu cầu của mình:
: trợ giúp coachee , đạt những mục tiêu cuộc sống như khả năng giao tiếp hiệu quả, quản chế cảm xúc,.... : tương trợ cá nhân thông suốt, phân tích và đề ra các quyết định phù hợp cho nghề nghiệp. : nâng đỡ người lãnh đạo và xử lý các vấn đề mà không thể chia sẻ với team của mình. Từ đó . Business Coaching (Khai vấn cho doanh nghiệp): tạo điều kiện doanh nghiệp phát huy tối đa tiềm ực, hiệu suất của cấp dưới và người quản lý. Qua đó tạo ra môi trường tốt hơn chăm sóc tinh thần trợ giúp nâng cao sự kết nối giữa tất cả mọi người. 3. Phân biệt với Counseling, Mentoring và Training
Cả Coaching (khai vấn), Counseling (trị liệu tâm lý), Mentoring (Cố vấn) và Training (Đào tạo) đều trợ giúp bạn về phương diện tinh thần. Nhưng tuỳ thuộc vào lợi ích mà các giải pháp có sự khác biệt nhau.
3.1. Coaching (khai vấn)
Người Coach không đề ra lời khuyên dựa trên trải nghiệm của chính mình. Họ hỗ trợ khách hàng dựa trên tâm lý học tích cực (positive psychology), những câu hỏi khai vấn, các kỹ năng trợ giúp tôi luyện tâm lý và sức khỏe tinh thần. Do đó, học viên thấu hiểu bản thân, , , phẩm chất tốt,... hỗ trợ bổ sung cho việc chăm lo sức khỏe tâm thần và cải thiện sức khỏe. Loạt chuyên gia Coach thường nâng đỡ cá nhân tập trung nhằm xây dựng cho hiện tại và tương lai. 3.2. Counseling (trị liệu tâm lý)
trị liệu tâm lý tập trung nuôi dưỡng sức khỏe tâm thần lâm sàng hỗ trợ loạt khách hàng điều hoà và giảm bớt những triệu chứng về bệnh tâm thần. Những Nhà trị liệu sẽ lưu tâm chữa trị các tổn thương tâm lý trong quá khứ. Họ trị liệu những bệnh trạng sức khỏe tâm thần hoặc lâm sàng. Qua đó tạo điều kiện điều chỉnh loạt vấn đề của người được trị liệu và gia đình.
3.3. Mentoring (cố vấn)
Cố vấn thường lưu ý vào sự thúc đẩy nghề nghiệp và chuyên môn của khách hàng. Dựa theo các trải nghiệm của mình, người cố vấn thường tư vấn và đưa ra lời khuyên về những thách thức nhằm đạt được mục tiêu cụ thể (thường là về nghề nghiệp). Họ cũng hỗ trợ khuyến khích người được cố vấn trưởng thành và trau dồi chính mình thông qua các cách thức mới.
3.4. Training (đào tạo)
Training là hành trình đào tạo nghiệp vụ nào đó để học viên thực hiện. Nhà training theo hiểu biết nền tảng, chuyên môn nào đó của bản thân cho người được đào tạo hoàn thiện nghề nghiệp hiện tại.
4. Các yếu tố cần có cho Coaching thành công
Không phải khai vấn luôn hữu ích trong tất cả bối cảnh. Coaching sẽ phản tác dụng trong nhiều trường hợp như :
Khi cá nhân chưa biết làm thế nào cho bắt đầu hoặc làm thế nào cho hoàn thành một nhiệm vụ: Khi khả năng của cá nhân về những nhiệm vụ hoặc mục tiêu cụ thể thấp, mẹo tiếp cận tốt nhất là chỉ ra phương hướng cụ thể. Khi thiếu môi trường: Khi một người đang hướng tới việc coaching hoặc thực hiện những thay đổi khác cho người khác, yếu tố cần thiết là phải xây dựng bối cảnh cho loạt hành vi mới thay vì gây ngạc nhiên cho người đó với sự thay đổi. Do đó, cho khai vấn thành công, bạn cần có loạt điều kiện sau:
4.1. Môi trường
Trước khi khai vấn, loạt người quản lý nên để những nhân viên trực tiếp biết rằng họ sẽ thực hiện nhiều thứ khác đi một chút. Xác Định bối cảnh và thường xuyên kiểm tra cho đảm bảo mẹo dẫn dắt mới này đang đạt được dấu ấn.
4.2. Niềm tin
Niềm tin là nền tảng cho bất kỳ mối quan hệ nào. Vì để mọi người có thể chia sẻ thoải mái về nhu cầu, động lực và trình độ khả năng của họ thì yêu cầu cần có sự kiên nhẫn, thực hành và tin tưởng lẫn nhau giữa nhà khai vấn và học viên.
4.3. Kiên quyết
Khai vấn về cơ bản là giúp đỡ sự tôi luyện của người khác. Nếu khách hàng nhận ra rằng Coaching đang đi sai hướng thì đối tác nên kiểm tra động lực và niềm tin của bạn. Nó có thể mạnh mẽ phát ra rằng, "Điều đó đã không đi theo cách tôi dự định" và bắt đầu lại, làm việc nhằm được nâng đỡ và khuyến khích nhiều hơn.
4.4. Hành động
Phát triển là chuyện tích cực. Phát triển với hành động tập trung càng tốt hơn. Mục đích đằng sau coaching là ảnh hưởng đến một vài loại thay đổi tốt trong suy nghĩ và hành vi của coachee. Do đó, khuyến khích người khác làm các hành động cụ thể tập trung cho đạt được hiệu quả mong muốn.
4.5. Trách nhiệm
Mọi người thường dễ bị chệch hướng vì sự nghiệp được ưu tiên hơn và đôi khi cuộc sống chỉ cản trở. Vì vậy, mọi người cần chịu trách nhiệm với khai vấn cho vượt qua loạt trắc trở.
Nguồn tham khảo:
Tiếng Việt:
Tiếng Anh: