Share
Explore

Bí Quyết Phát Triển Bản Thân Mỗi Ngày Bạn Cần Biết

Last edited 100 days ago by Life Coaching LCV
Cuộc đời ngày nay không ngừng biến động, phát triển bản thân mỗi ngày cũng là một trong những điều kiện tối quan trọng quyết định đến thành công mỗi cá nhân. Bạn cần phải kết hợp thành thạo các kỹ năng như: quản lý thời gian, lập kế hoạch tạo ra mục tiêu, luyện tập khả năng tư duy,... mới có thể thấu hiểu và nâng cao khả năng tiềm ẩn bên trong con người mình. Bạn muốn học phương pháp phát triển chính mình mỗi ngày để trở nên tốt hơn? Hãy đọc nội dung được đề cập dưới đây.

Kỹ năng cải thiện bản thân là gì?

Kỹ năng phát triển bản thân là những hành động khám phá, hoàn thiện nhận thức để tiến bộ tiềm năng bên trong chính mình. Những hành động này sẽ thúc đẩy bạn chạm đến đích đến.
Không phải bất kỳ ai cũng sẽ đạt mục đích, của mình. Bởi vậy, để học được phương thức phát triển bản thân là một chặng đường, không thể xong trong ngày một ngày hai, nên chúng ta cần có sự bền bỉ. Khi đạt được kết quả tốt, bạn sẽ biết phương pháp vận dụng nó để đương đầu những thách thức trong cuộc sống hàng ngày.
phat-trien-ban-than-la-gi.jpg

Lý do gì phải học cách phát triển bản thân không ngừng?

Chúng ta thường học cách phát triển bản thân thông qua những hành vi, thói quen, nhận thức hàng ngày. Đây là quá trình diễn ra mọi lúc mọi nơi, từ lúc bạn còn nhỏ cho đến khi trưởng thành.Trau dồi được những kỹ năng phát triển bản thân sẽ mang lại cho bạn rất nhiều lợi ích:
Rút ngắn hành trình đi đến mục đích, ước mơ của bạn
Hỗ trợ bạn có lối sống chủ động
Khiến bạn trở thành con người sống có kế hoạch
Giúp cơ thể bản thân khỏe mạnh, luôn mang lại năng lượng tích cực.
cach-thay-doi-phat-trien-ban-than-1.jpg
Phát triển bản thân mang lại nhiều lợi ích, thành công

Những kỹ năng, thói quen cần thiết làm bạn phát triển bản thân

Bằng cách nào để cải thiện bản thân? Bạn có thể tham khảo những phương pháp dưới đây:

Luôn suy nghĩ vui vẻ

Mỗi người sẽ có khoảng thời gian nào đó luôn nhốt mình trong thái độ u sầu. Nếu cứ mãi sống trong những suy nghĩ không tích cực, bạn sẽ không thể đối mặt với thất bại và không có động lực để vươn lên.
Thay vào đó, bạn là người luôn giữ tinh thần lạc quan, niềm tin vào cuộc sống. Bạn sẽ đánh giá vấn đề theo chiều hướng lạc quan, cuộc sống sẽ trở nên hoàn thiện hơn. Suy nghĩ vui vẻ tích cực làm bạn tạo ra lối sống tốt, tạo ra động lực để bạn cố gắng phấn đấu.

Sống chủ động

Đây chính là một trong những cách thức phát triển tư duy cho bản thân. Bạn sẽ trở thành một người luôn tự giác trong công việc, chủ động tìm hiểu những thứ bản thân chưa tốt để cải thiện bản thân. Khi gặp vấn đề nan giải, bạn sẽ tự đi tìm giúp đỡ từ người khác, từ tài liệu,... để có thể tìm tìm ra phương hướng, cách thức giải quyết vấn đề.
Chủ động từ những việc nhỏ nhặt trong cuộc sống thì mới có thể tạo ra những chuyển biến lớn trong cuộc đời.
vi-sao-can-phat-trien-ban-than.jpg
Chủ động phát học hỏi, cải thiện bản thân mỗi ngày

Sống có kế hoạch và mục tiêu

Bạn hãy bắt đầu một ngày mới với việc xác định kế hoạch ngắn hạn với công việc, mục tiêu cần đạt trong ngày. Đến cuối ngày, dành chút thời gian để đo lường năng suất công việc của bạn. Đồng thời, bạn cũng có thể ghi ra những phương thức khác nhau để giải quyết một vấn đề xem phương thức nào tốt nhất. Đây chính là một phương thức đề ra kế hoạch phát triển bản thân.

Rèn luyện kỹ năng giao tiếp

Kỹ năng giao tiếp, ứng xử là một trong những kỹ năng mềm không thể thiếu nhất mà bạn cần phảiluyện tập. Giao tiếp khiến kết nối chúng ta. Giao tiếp là phương thức để bạn gửi đi suy nghĩ, thuyết phục người nghe. Dưới đây là một số lời khuyên của chúng tôi để làm bạn tăng năng lực giao tiếp:
Không lãng tránh ánh mắt đối phương khi giao tiếp.
Đừng tỏ ra mất bình tĩnh khi nói chuyện với người khác.
Cần có chuẩn bị từ trước,luyện tập trước khi phải thuyết trình một vấn đề nào đó.
Tránh dùng từ ngữ địa phương, nói rành mạch.
Nói đúng vào trọng tâm vấn đề.

Thói quen ăn uống lành mạnh

Khẩu phần ăn uống ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe, thái độ của bạn. Vì thế các bạn cần phải quan tâm đến chế độ ăn uống của bản thân. Ăn uống điều độ, ăn những thực phẩm sạch hỗ trợ cơ thể hạn chế được rất nhiều căn bệnh nguy hiểm do thức ăn mang lại. Bạn có thể đưa ra khẩu phần ăn một ngày theo công thức: bữa sáng như một nữ hoàng, bữa trưa là một người bình thường, bữa tối là kẻ ăn xin.
cach-thay-doi-phat-trien-ban-than-2.jpg
Xây dựng khẩu phần ăn khoa học để cải thiện sức khỏe bản thân

Học thêm điều mới liên tục

Mày mò kiến thức hàng ngày chính là cách trau dồi bản thân tốt nhất. Nếu bạn có sở thích nào đó, đừng ngại tìm hiểu chúng, khai phá những điều chưa từng biết cho mình. Nếu bạn muốn viết văn tốt, hãy đọc thêm sách. Nếu muốn trau dồi ngoại ngữ tốt, hãy nghe, thực hành chúng hàng ngày,...
Hiện nay, bạn có thể dễ dàng trau dồi mọi thứ thông qua internet, đừng quên sử dụng chúng để trau dồi thêm nhiều điều mới.

Dùng thời gian hợp lý và hiệu quả

Chúng ta ai cũng có thời gian như nhau, cách bạn tận dụng nó mới có được sự không giống nhau giữa người với người. Phân chia thời gian biểu một cách phù hợp, ưu tiên cho việc không thể thiếu và đừng ngại loại bỏ những việc không cần thiết, tránh lãng phí thời gian.

Học hỏi từ những lời khiển trách

Nếu bạn là người có lòng tự trọng cao, đây chính là trở ngại với bạn. Những người luôn cho mình đúng sẽ hình thành cảm giác ghét bỏ, từ chối những lời khiển trách từ người khác, dễ dàng bỏ cuộc. Thế nhưng nếu bạn biết lắng nghe, học hỏi từ những lời chỉ trích. Bạn sẽ sở hữu được kho tàng kiến thức, kỹ năng quý giá. Lắng nghe sẽ khiến bạn nhận ra cái sai bản thân và tìm phương pháp giải quyết chúng.

Ưu tiên các công việc quan trọng

Hãy lọc ra và phân chia nhiều thời gian cho những công việc tối quan trọng. Khi bạn biếtphân chia thời gian hiệu quả, bạn sẽ có thể học thêm những kỹ năng phát triển bản thân khác. Học được phương thức ưu tiên những công việc cần giải quyết trước sẽ khiến bạn luyện tập tính khoa học cho bản thân.
cach-thay-doi-phat-trien-ban-than-4.jpg
Bạn nên ưu tiên những vấn đề quan trọng có thể giúp mình thay đổi bản thân

Xem xét vấn đề toàn diện

Bạn cần phải xem xét các vấn đề trong cuộc sống một cách tổng thể. Khi có cái nhìntổng thể về một vấn đề, bạn sẽ có những quyết định đúng hợp lý nhất. Ví dụ, khi làm ăn bạn nhìn nhận các vấn đề như thế nào? đích đến của bạn chỉ là doanh thu? Đây chưa phải cách nhìn nhận vấn đềtoàn diện. Bạn cần phân tích sâu hơn về đòi hỏi của khách hàng mục tiêu để làm ra sản phẩm phù hợp, xác định khách hàng mục tiêu,...

Tạm kết

Những bí quyết trau dồi bản thân rất đơn giản và dễ dàng tiến hành trên đây sẽ mang lại cho bạn thành quả đáng kể nếu bạn giữ được sự quyết tâm hoàn thành nó. Chúng tôi hy vọng bài viết này sẽ là nguồn thông tin giá trị để bạn có thể phát triển bản thân mỗi ngày, tiến đến một cuộc sống hạnh phúc và thành công trong sự nghiệp. Các bạn có thể tìm đọc bài viết gốc để ủng hộ tác giả:
Want to print your doc?
This is not the way.
Try clicking the ⋯ next to your doc name or using a keyboard shortcut (
CtrlP
) instead.