Explore

Mụn trứng cá ở lưng: lý do hình thành, cách trị và phòng ngừa hiệu quả

Mặc dù phổ biến ở tuổi dậy thì, mụn trứng cá ở lưng vẫn có thể gặp phải ở nhiều độ tuổi. Đối với mụn ở lưng ở mức độ nhẹ đến trung bình, bạn hoàn toàn có thể tự điều trị tại nhà. Để điều trị mụn lưng hiệu quả hơn và nhanh chóng, bạn có thể cần sự hỗ trợ của bác sĩ da liễu.

1. Tại sao mọc mụn trứng cá ở lưng?

Cơ chế hình thành

mụn trứng cá⁠

lưng là do sự tích tụ bã nhờn và tế bào chết, gây tắc nghẽn nang lông. Một điểm khác biệt giữa mụn trứng cá ở lưng và mụn trên mặt là viêm nhiễm có thể xảy ra quanh nang lông. Tình trạng này gọi là viêm nang lông và có thể xảy ra ở bất kỳ vùng da nào có lông, như lưng, ngực hoặc mông. Dưới đây là các yếu tố chính gây ra vấn đề này:

Rối loạn nội tiết tố: Thay đổi nội tiết tố trong tuổi dậy thì là nguyên nhân thường gặp gây mụn lưng, và cũng có thể xảy ra khi mang thai hoặc trong kỳ kinh nguyệt.

Tuyến mồ hôi: Mồ hôi tiết ra quá mức và việc quần áo chật chội giữ lại mồ hôi là nguyên nhân gây mụn lưng.

Vệ sinh cơ thể không sạch: Vì lưng là khu vực khó vệ sinh, nếu không được làm sạch kỹ, bụi bẩn và dầu thừa sẽ tắc nghẽn lỗ chân lông gây mụn.

Quần áo bó sát, không giặt kỹ: Điều này làm cho da không thể "hô hấp" dễ dàng. Việc giữ bụi bẩn và mồ hôi trên da gây ra tình trạng kích ứng và dễ bị vi khuẩn tấn công. Vi khuẩn gây mụn trứng cá ở lưng sẽ dễ dàng phát triển và gây tổn thương cho da trong môi trường này.

Sử dụng các sản phẩm không phù hợp: Việc sử dụng sản phẩm không thích hợp như dầu gội, sữa tắm, kem dưỡng có thể gây kích ứng và làm da tiết dầu nhiều hơn.

Thuốc: Một số loại thuốc như corticosteroid và thuốc chống trầm cảm có thể gây mụn trứng cá ở lưng.

Các nguyên nhân khác: Những yếu tố như di truyền, tuổi tác, giới tính, thói quen ăn uống, căng thẳng và tiếp xúc ánh nắng cũng có thể làm mụn lưng thêm nghiêm trọng.

⁠

Mặc quần áo bó sát dễ gây mụn trứng cá ở lưng

Mặc quần áo bó sát dễ gây mụn trứng cá ở lưng

⁠

2. Giải pháp xử lý mụn trứng cá ở lưng

Dù mụn trứng cá ở lưng chỉ là vấn đề ngoài da và không ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe, nhưng nếu không chữa trị, sẹo có thể tồn tại mãi mãi. Tình trạng mụn ở lưng gây khó chịu khi các chị em muốn diện trang phục đẹp như đầm dạ hội hoặc đồ đi biển. Khi mụn lưng phát triển nặng, không chỉ gây đau mà còn làm da sưng tấy và có thể viêm nhiễm. Người có tình trạng mụn lưng nghiêm trọng nên đến gặp bác sĩ da liễu nếu không thấy cải thiện.

2.1. Điều trị mụn trứng cá ở lưng tại nhà

Mụn trứng cá lưng ở mức độ nhẹ hoặc vừa phải thường có thể xử lý bằng cách điều chỉnh thói quen sống và sử dụng một số

phương pháp trị mụn tại nhà⁠

Giữ vệ sinh cơ thể: Sau khi đổ nhiều mồ hôi từ việc vận động, bạn nên tắm để làm sạch bụi và vi khuẩn, giúp lỗ chân lông thông thoáng. Quần áo bẩn cũng nên giặt và phơi ngay.

Chăm sóc độ ẩm da: Việc dưỡng ẩm dù da có mụn vẫn rất cần thiết để duy trì độ ẩm, giúp giảm tiết dầu. Hãy ưu tiên các sản phẩm nhẹ nhàng, không làm tắc lỗ chân lông và không có mùi hương

Tẩy tế bào chết: Chọn các sản phẩm tẩy tế bào chết nhẹ để làm sạch da, loại bỏ dầu thừa và bụi bẩn. Hãy rửa lưng bằng nước ấm và xà phòng dịu nhẹ mỗi ngày.

Trị mụn ở lưng bằng Muối Epsom: Magie Sulfat và khoáng chất có trong Muối Epsom. Đặc tính chống viêm và giải độc da của Magie Sulfat rất tốt. Những đặc tính này hỗ trợ làm giảm mụn và các triệu chứng viêm nhiễm, đỏ rát. Việc tắm Muối Epsom mỗi ngày hoặc cách ngày có thể giúp điều trị mụn trứng cá trên cơ thể. Để trị vùng da mụn nhỏ, nhúng khăn vào dung dịch nước muối Epsom và nhẹ nhàng chà lên vùng da mụn.

⁠

Trị mụn trứng cá ở lưng bằng Muối Epsom

Trị mụn trứng cá ở lưng bằng Muối Epsom

⁠

2.2. Dùng thuốc bôi/thuốc uống để điều trị mụn trứng cá ở lưng

Nếu mụn lưng ở mức nhẹ hoặc vừa, bác sĩ có thể chỉ định thuốc bôi. Một số loại chứa Benzoyl peroxide dùng hằng ngày giúp kiểm soát và

ngăn mụn tái phát⁠

. Thêm Retinoid (gel adapalene 0,1%) giúp làm thông thoáng lỗ chân lông và tăng cường hiệu quả.

Xem thêm:

Điểm danh 3 loại sản phẩm bôi trị mụn dưới da được bác sĩ khuyến nghị⁠

⁠

Trong trường hợp mụn lưng nặng và có dấu hiệu lan rộng, bác sĩ sẽ kê

thuốc uống kiểm soát tình trạng mụn⁠

. Isotretinoin (Accutane) thường được dùng để giảm sưng, mẩn đỏ, và kiểm soát dầu nhờn. Tuy nhiên, Accutane chỉ dùng khi cần thiết vì tác dụng phụ. Prednisone liều thấp cũng có thể được dùng trong các ca nghiêm trọng.

2.3. Phương pháp thẩm mỹ cho bệnh nhân mụn trứng cá ở lưng

Những bệnh nhân bị mụn nặng không hiệu quả khi dùng thuốc sẽ được áp dụng liệu pháp thẩm mmỹ.

2.4. Liệu pháp ánh sáng và laser

Ánh sáng và laser giúp giảm lượng vi khuẩn trên da, nhưng hiệu quả của phương pháp này còn hạn chế và phụ thuộc vào mức độ mụn.

⁠

Dùng liệu pháp ánh sáng và laser để trị mụn trứng cá ở lưng

Dùng liệu pháp ánh sáng và laser để trị mụn trứng cá ở lưng

⁠

Xem thêm:

Mụn trứng cá là gì? Phương pháp trị mụn trứng cá hiệu quả nhất⁠

⁠

3. Các biện pháp phòng ngừa lưng mọc mụn trứng cá

Nguy cơ nổi mụn trứng cá ở lưng nói riêng và các vùng da khác trên cơ thể nói chung thường tập trung vào 3 yếu tố dưới đây:

Thói quen hằng ngày: Giữ cơ thể sạch sẽ, vệ sinh mền gối thường xuyên, tránh

nặn mụn⁠

để không làm tổn thương và lây lan vi khuẩn. Tránh mặc đồ quá chật hoặc để tóc rũ xuống lưng. Tránh để dầu xả và dầu gội dính lên lưng, vì điều này có thể gây tắc nghẽn lỗ chân lông.

Chế độ ăn uống: Chế độ ăn lành mạnh có thể cải thiện sức khỏe làn da và ngăn ngừa mụn. Thực phẩm có chỉ số đường huyết cao như bánh mì trắng, cơm có thể làm tăng nguy cơ nổi mụn. Một chế độ ăn uống lành mạnh với rau quả, trái cây và ngũ cốc sẽ giúp ngăn ngừa mụn.

Xem thêm:

Những người bị mụn trứng cá nên ăn gì và kiêng gì?⁠

⁠

Chế độ sinh hoạt: Sinh hoạt đúng cách như ngủ đủ giấc và giữ tinh thần thoải mái có thể giúp giảm mụn. Đảm bảo uống đủ nước và bổ sung vitamin giúp da khỏe mạnh và ngăn ngừa mụn.

Tẩy tế bào chết thường xuyên: Sử dụng sản phẩm tẩy tế bào chết có axit salicylic giúp loại bỏ bụi bẩn và dầu thừa.

Chọn kem chống nắng đúng cách: Kem chống nắng không dầu sẽ giúp bảo vệ da khỏi ánh nắng mà không gây tắc nghẽn lỗ chân lông.

Dùng sản phẩm chăm sóc da phù hợp: Không dùng sản phẩm chứa hương liệu hay tẩy rửa mạnh để tránh tổn thương da.

Mụn trứng cá lưng thường gặp nhất khi thời tiết oi ả. Mặc dù vậy, không cần phải quá lo vì mụn có thể kiểm soát được. Việc giữ cho da sạch sẽ và thoáng mát sẽ hỗ trợ điều trị mụn. Thực hiện điều trị mụn và dùng

thuốc trị mụn⁠

theo hướng dẫn của bác sĩ sẽ mang lại hiệu quả.

Tham khảo thêm tại bài viết:

https://o2skin.vn/meo-nho-dieu-tri-mun-trung-ca-o-lung-hieu-qua-bat-ngo-307/⁠

Want to print your doc?
This is not the way.

Try clicking the ⋯ next to your doc name or using a keyboard shortcut (

CtrlP

) instead.