Share
Explore
15+ Phương pháp trị mụn tại nhà dễ dàng, dễ làm, hiệu quả cao
Mụn là một trong những tình trạng về da dễ gặp nhất. Mụn có thể gây ra nên những tổn thương trên da, thậm chí là đau nhức và gây ảnh hưởng tới tính thẩm mỹ. Vì vậy, hãy cùng tôi tham khảo ngay thông tin dưới đây để tìm ra phương pháp xử lý mụn hiệu quả cao.
1. 7 Liệu pháp trị mụn tại nhà đơn giản, dễ làm, hiệu quả tốt sau 1 đêm
Lưu ý: Các biện pháp và phương pháp trị mụn sau đây chưa kiểm định bởi Bộ Y Tế, chỉ mang tính chất tham khảo:
1.1. Chườm đá lạnh điều trị mụn tại nhà
Dù cho đá lạnh không thể điều trị mụn, nhưng nó có tác động làm giảm sưng đỏ do mụn gây ra. Đồng thời, đá lạnh còn giúp giảm thiểu lỗ chân lông, ngăn chặn vi khuẩn và bụi bẩn xâm nhập, gâytắc nghẽn và sinh ra mụn.
Cách làm: Cho một vài viên đá lạnh vào khăn sạch bọc lại và chườm nhẹ lên da mặt bị mụn. Nên thực hiện hiệu quả là 2-3 lần/ tuần, mỗi lần làm trong 5-10 phút.
Chườm đá kiểm soát mụn tại nhà
1.2. Liệu pháp xử lý mụn tại nhà bằng nước cốt chanh
Chanh là chọn lựa yêu thích của nhiều người trong việc giúp trị mụn. Chanh chứa nhiều vitamin C, có khả năng chống viêm và là cách làm trắng vùng da hiệu quả rõ rệt.
Cách làm: Lấy một trái chanh, cắt và vắt nước vào một chén nhỏ. Dùng tăm bông thấm nước chanh và bôi lên các vùng da mặt có mụn. Để nước cốt chanh thấm qua đêm và làm sạch da vào buổi sáng tiếp theo.
1.3. Xông hơi với nước ấm điều trị mụn tại nhà
Xông hơi là một liệu pháp hiệu quả tốt để làm sạch da và trị mụn nhanh. Khi gặp hơi nước ấm, lỗ chân lông sẽ giãn nở, cùng với việc tuyến bã nhờn vận hành mạnh mẽ hơn để đẩy bụi bẩn ra ngoài da, giảm mụn cám và ngăn chặn sự nổi lên của .
Cách làm: Cho nước ấm vừa đủ vào chậu sau đó đưa mặt gần chậu và xông trong khoảng 10 - 15 phút.
Lưu ý là nước cần có độ ấm thích hợp và bạn hạn chế đưa mặt quá gần chậu để tránh bỏng. Nên đặt mặt cách chậu nước ấm khoảng 15 - 20 cm. Tần suất thực hiện cách điều trị mụn hiệu quả khoảng 1 - 2 lần/ tuần.
1.4. Cách giảm mụn tại nhà nhanh bằng lòng trắng trứng gà
Lòng trắng trứng có khả năng giảm thiểu mụn hiệu quả nhờ chứa các hợp chất như protein, collagen, vitamin A và B. Các hợp chất này giúp tiêu diệt vi khuẩn gây mụn và làm thông thoáng lỗ chân lông.
Cách thực hiện: Bắt đầu bằng việc lấy 2 quả trứng gà, tách lòng trắng ra. Khuấy lòng trắng trứng cho đến khi bông lên và bôi trực tiếp lên các bề mặt da có mụn. Kế tiếp là, thoa một lớp thứ 2 lên các bề mặt da đã khô và để nghỉ trong độ 10 phút.
1.5. Liệu pháp hết mụn tại nhà dễ dàng với bột nghệ
Bột nghệ chứa hoạt chất currcumin, được các nhà khoa học đánh giá hiệu quả vì chất chống viêm và kháng khuẩn.
Cách thực hiện: Bạn có thể sử dụng bột nghệ kết hợp với nước ấm, mật ong hoặc sữa tươi để bôi và đắp lên mặt. Sau 20 phút, hãy vệ sinh mặt lại với nước sạch.
1.6. Dùng trà xanh giảm thiểu mụn tại nhà
Trà xanh là nguồn giàu hợp chất có khả năng kháng khuẩn và giảm viêm, đặc biệt hơn là Polyphenol và các thành phần chống oxy hóa.
Cách làm: Cho trà xanh vào nước sôi và đợi cho nó nguội xuống. Từ đó, đổ nước trà xanh vào bình xịt và xịt nhẹ lên bề mặt da. Đừng nóng vội vứt đi bã trà, hãy dùng nó đắp lên da mặt. Rửa mặt lại với nước sạch sau 30’.
1.7. Đắp mặt nạ cà rốt giảm mụn nhanh chóng tại nhà
Cà rốt giàu chất vitamin A và vitamin C, có thể bảo vệ da tránh các vết mụn viêm sưng. Bạn có thể xay cà rốt thành hỗn hợp mịn, sau đó liên kết với sữa chua hoặc mật ong để củng cố hiệu quả kiểm soát mụn.
Đắp mặt nạ cà rốt giảm thiểu mụn
2. 7 Cách điều trị mụn nhanh chóng chắc chắn hiệu quả rõ rệt chuẩn khoa học
2.1. Cách giảm thiểu mụn đảm bảo, hiệu quả tốt với Retinoids
Retinoids gồm những vitamin A và những chất chuyển hóa của Retinoids được sử dụng như là một cách xử lý mụn hiệu quả. Về cơ chế xử lý mụn, Retinoids sẽ giúp điều chỉnh hoạt động của tuyến bã nhờn, làm bong lớp sừng, thúc đẩy tạo ra collagen.
Thoa Retinoids vào buổi tối, khi mới sử dụng chỉ nên dùng 2 ngày 1 lần, sau đó mới dùng hằng ngày. Bạn chú ý không bôi và Benzoyl Peroxide cùng lúc.
2.2. Liệu pháp giảm mụn trên da mặt với AHA/BHA/PHA
AHA là một loại axit hữu cơ gốc nước, có tác dụng hủy bỏ tế bào chết, giúp lỗ chân lông sạch, ức chế mụn. Mỹ phẩm còn có giúp giữ nước, không mất độ ẩm cần thiết của da. Khi thực hiện cách điều trị mụn bằng AHA bạn nên chú ý đến nồng độ an toàn cho da là từ 5-10%.
BHA là một loại axit gốc dầu. BHA có tác dụng làm bong lớp sừng hóa trên da mặt, lấn chiếm vào sâu bên trong lỗ chân lông, loại bỏ bụi bẩn, tế bào chết đang kết tụ tại đây. Nồng độ BHA ở hiệu quả cao để sử dụng cho da là từ 0.5% – 2%.
Tương tự AHA, BHA, PHA có tác dụng làm sạch da, hủy bỏ tế bào chết, kháng khuẩn, làm sạch lỗ chân lông, giúp xử lý mụn và ngăn mụn tái lại. Nồng độ không nguy hiểm khi dùng treatment kiểm soát mụn này là 14%.
Cách giảm thiểu mụn với AHA/BHA/PHA
2.3. Cách trị mụn nhanh với Benzoyl Peroxide
Benzoyl Peroxide là một thành phần có tính khử khuẩn. Sau khi thâm nhập bên trong lỗ chân lông, Benzoyl Peroxide sẽ làm chậm sự lan rộng của mụn, có thể tạo ra oxy tự do trong các nang lông, xử lý hoàn toàn ổ vi khuẩn gây mụn. Tùy vào tình trạng mụn trên da.
2.4. Azelaic Acid giúp giảm mụn hiệu quả
Azelaic Acid với đặc tính kháng khuẩn, chống viêm Azelaic Acid được biết đến là một cách giảm thiểu mụn chắc chắn và hiệu quả tốt, nhất là , mụn viêm, , . Sau khi thoa lên da, Azelaic Acid sẽ giúp tiêu diệt ổ vi khuẩn gây mụn, giảm viêm sưng, kích thích quá trình tái tạo
2.5. Phương pháp giảm mụn nhanh chóng sau 1 đêm bằng Isotretinoin
Isotretinoin thường được kê đơn cho những người gặp vấn đề về da liễu bị mụn trứng cá vừa hoặc nặng mà không xảy ra hậu quả với bất kỳ một phương pháp xử lý nào khác. Cách giảm thiểu mụn bằng Isotretinoin có thể gây một số tác động phụ như viêm ruột, trầm cảm,… Vì vậy, khi bạn điều giảm thiểu mụn bằng Isotretinoin thì cần gặp bác sĩ chuyên khoa da liễu để được chỉ dẫn cụ thể.
Phương pháp điều trị mụn với Isotretinoin
2.6 Phương pháp kiểm soát mụn bằng thuốc tránh thai
Dùng thuốc tránh thai có thể hỗ trợ việc điều phối hormone trong cơ thể, giảm lượng dầu tiết ra và ức chế đứng sự xuất hiện của vi khuẩn dẫn đến mụn. Thế nhưng, không phải tất cả các loại thuốc tránh thai đều có thể giảm thiểu mụn. Bạn nên tìm đến sự thăm khám của chuyên gia da liễu để chọn lựa loại thuốc tránh thai hiệu quả tốt nhất.
2.7. Sử dụng kem thoa/tinh chất serum kiểm soát mụn
Việc bắt buộc kem và serum giúp giảm tổn thương biểu hiện da mụn là một phương pháp điều trị mụn trên mặt hiệu quả cao mà nhiều người đã lựa chọn. Thế nhưng, để đảm bảo sự chắc chắn, bạn nên chọn sử dụng những mỹ phẩm từ những nhãn hiệu dược mỹ phẩm danh tiếng và chất lượng đã được chứng minh.
3. Một vài chú ý khi áp dụng các phương pháp xử lý mụn tại nhà
- Thực hiện tẩy da chết hai lần hằng tuần hỗ trợ loại bỏ các tế bào chết gây bít tắc lỗ chân lông, từ đó giúp ức chế sự nổi lên của mụn.
- Cắt bỏ vệ sinh mặt quá nhiều, vì điều này có thể dẫn đến kích ứng da và làm cho hủy bỏ mụn trở nên khó khăn hơn. Nên làm sạch mặt không quá hai lần mỗi ngày, rửa vào buổi tối và sáng.
- Dùng sữa rửa mặt dành đặc biệt cho da mụn, không đụng đến các sản phẩm có thiên hướng dẫn đến kích ứng cao do chứa chất bảo quản, chất tạo mùi hoặc có độ pH cao.
- Giảm chạm tay vào mụn vì điều này tạo cơ hội cho vi khuẩn tiếp xúc mụn, làm cho mụn bùng phát sang các khu vực khác.
- Ngủ đủ giấc và tránh căng thẳng kéo dài giúp ngăn ngừa sự tạo ra hormone androgen và cortisol, làm tăng tình trạng mụn.
- Da phải được cấp ẩm đầy đủ bằng kem dưỡng ẩm hoặc các loại serum như HA, B5,... để ngăn chặn việc tiết dầu quá mức, tạo điều kiện cho vi khuẩn và bụi bẩn gây mụn.
- Trước khi thực hiện bất kỳ sản phẩm giảm thiểu mụn lên bề mặt da, bạn nên thử nghiệm sản phẩm trên một phần da tay và theo dõi trong 24 giờ để xem có phản ứng phụ không.
Lưu ý khi trị mụn tại nhà
Điều trị mụn có rất nhiều liệu pháp khác nhau, điều quan trọng là bạn cần xác định được yếu tố cũng như triệu chứng mụn để có biện pháp trị hiệu quả nhất. Nếu bạn đang loay hoay tìm phương pháp điều trị mụn thì hãy thử áp dụng ngay 1 trong 10 liệu pháp trị mụn chuẩn y khoa mà tôi đã chia sẻ ở trên. Chắc rằng, vấn đề mụn của bạn sẽ cấp tốc được làm dịu và sớm lấy lại làn da khỏe, đẹp.
Want to print your doc?
This is not the way.
This is not the way.
Try clicking the ⋯ next to your doc name or using a keyboard shortcut (
CtrlP
) instead.