Explore

Health Talk: รับมือผู้ป่วยโรคซึมเศร้า การดูแลสุขภาพจิต

คนซึมเศร้าคือคนที่ สารเคมีในสมองหลั่งออกมาน้อย ตัว DOPE อาจจะด้วย Genetic, Environment

เราเพิ่ม Oxytocin ด้วยการอยู่ด้วยการโอบกอด แต่มันคือการดึงไว้อยู่บนโลกนี้ มีคำพูดที่ให้เขารู้ว่าคุณอยู่

การฟังคือการจ่ายราคาให้กับเขาว่า คุณมีคุณค่าอยู่จริงๆ เพราะเราได้ให้สิ่งที่มีคุณค่าอยู่กับคุณ คุณคือคนที่

สอนเทคนิคการฟัง ของโค้ชนัท

การรักษาความลับ

คำพูด

เหตุใดถึงเป็นผลลบ

"สู้ๆ นะ" / "เข้มแข็งหน่อยสิ”

ทำให้รู้สึกว่าความเศร้าเป็นความผิดพลาดที่ต้อง "ฝืน" ไม่ใช่ "อาการป่วย”

"ลองมองโลกในแง่ดีบ้างสิ”

เหมือนเป็นการปฏิเสธความรู้สึกของเขา/เธอ ทำให้รู้สึกว่าเราไม่เข้าใจ

"เรื่องแค่นี้เอง/ใครๆ ก็เคยเป็น”

ทำให้เขารู้สึกว่าอาการของตัวเองไม่สำคัญ และไร้ค่า

"เธอนั่นแหละที่คิดมากไปเอง”

เป็นการปฏิเสธการป่วยทางสมอง ทำให้เขาสับสนและรู้สึกโดดเดี่ยว

"ออกไปเที่ยวบ้างสิ/ไปทำกิจกรรมสนุกๆ ก็หายแล้ว”

ผู้ป่วยมักไม่มีพลังงานจะทำเรื่องเหล่านี้ การถูกเร่งรัดจะยิ่งกดดัน

"เมื่อไหร่จะหายสักที”

กดดันและตอกย้ำความล้มเหลวในการรักษาของเขา/เธอ

There are no rows in this table

⁠

ปรึกษาผู้เชี่ยวชาญ ลองคุยดู

Want to print your doc?
This is not the way.

Try clicking the ⋯ next to your doc name or using a keyboard shortcut (

CtrlP

) instead.