The 7 types of rest that every person needs
Shaundra Dalton-Smith, MD
Það getur verið gott að skoða hvíld frá fleiri en einu sjónarhorni, sem er gert hér. Svefn er ekki alltaf svarið þegar hvíld er annars vegar, heldur getur líka þurft að hvíla sig andlega/félagslega/skynrænt/skapandi o.s.frv.