La plataforma

Instrucciones

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EXPLICACIÓN EN VÍDEO⁠

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Compartiré contigo una carpeta con tu nombre en GoogleDrive donde tendrás todos los detalles de tu plan, organizado a su vez en tres sub carpetas.

⁠

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🗂️

PLANING⁠

⁠

🗂️

TRAINING⁠

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🗂️ RECURSOS

En la carpeta PLANING tendrás un fantástico documento de google sheets con toda tu programación dividido en pestañas y,

en la carpeta TRAINING todas tus rutinas de entrenamiento organizadas por macrociclos.

Por último en la carpeta RECURSOS, encontrarás documentos o herramientas que crea que pueden ayudarte en el proceso,

aunque es posible que pronto esa carpeta tenga un link a este documento en coda donde estoy tratando de administrar todo.

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