Explore

Vad är Mäta Insights?

Mäta Insighs är ett intensivprogram som hjälper dig att lära dig om hur kroppen fungerar. Fokus ligger på att förstå din ämnesomsättning genom att se hur blodsockret påverkas av mat, rörelse, stress och sömn. För att du skall få ut så mycket som möjligt av tiden med din CGM (Continuous Glucose Monitor) får du tillgång till materialet på den här hemsidan och vi kommer att skicka ut förslag på hur du kan experimentera med mat och rörelse.

När din mätperiod är slut kommer en av våra läkare att granska din data och bedöma din metabola hälsa. Om du har loggat dina vanor får du också förslag på livsstilsförändringar du kan göra för att optimera blodsockerkontrollen.

Mäta Bootcamp

Vi erbjuder ocks[ ett 3-månaders program, Mäta Bootcamp, för personer med prediabetes eller diabetes typ 2. Där tar vi ett helhetsgrepp på hälsan och berör även andra saker än bara blodsocker. Inte minst eftersom utmaningar på andra områden kan påverka blodsockret. Till exempel kan en depression göra det extra utmanande att jobba med träning, samtidigt som fysisk aktivitet kan bidra till förbättrat mentalt välmående. Hör av dig till oss om du är intresserad av att delta i programmet!

Gallery

Want to print your doc?
This is not the way.

Try clicking the ⋯ next to your doc name or using a keyboard shortcut (

CtrlP

) instead.