Mes sentiments et émotions : j’ai vraiment du mal à les ressentir, surtout du mal à les accepter peut être car par exemple dans les films ou quoi je peux être un peu ému → la pression de ce qu’on pourrait penser de moi si j’avais ces émotions est importante. Comme vu dans mon Saboteur + Ennéagramme : j’ai plutôt tendance à me dire “These negative feelings suck” & Bounces (escapes) from unpleasant feelings very quickly mais il faut que j’arrive à les prendre pour pleinement vivre les moments. Pour les émotions positives c’est plus simple, quand je suis vraiment heureux c’est fluide, comme on a eu lors des agapes jeudi dernier c’était “cool” ou lors des events CJD ou lors du Volley c’est là où j’ai mes meilleurs moments, je vis le truc je fais le truc sans masque sans rien. Il m’arrive d’avoir un sentiment étrange de gêne, des moments je ne sais pas si ce sont de la colère enfouie. ça m’arrive d’avoir comme des pulsions de colère ou d’émotions qui me donnerais envie de faire des actes complètements cons / gratuits / méchants mais je ne sais pas trop comment dealer avec ça et ne plus les avoir ? dois-je les assouvir par autre chose ? sport etc. juste les laisser et dire oui mais non. ou les analyser mais ça arrive à des moments non expliqués. Est-ce que la violence dans les jeux vidéos pourrait m’aider ? Même si le risque est cette pulsion également dans le jeu et la recherche de dopamine toujours plus → Seeks constant new stimulation.
C’est de moi mais c’est ok et mettre ça dans le cœur
Connexion au tout et à la vie depuis 14,8m d’années
Identifier sa zone de génie et rester dedans : je suis quasiment le meilleur et ça me donne de l’énergie
Vs zone d’excellence : je suis bon mais ça me draine de l’énergie
on est conditionné à ne pas briller
-> NAVAL Ravicant l’Almanach
Avec Marjolaine nous avons cité d’anciens épisodes de GDIY :
• #353 - Stanislas Polu - Dust
• #270 - Augustin Paluel-Marmont - Michel et Augustin
• #380 - Paul Lê
• #311 - Pascal Meyer - QoQa
• #302 - Thierry Pick - Clinitex
• #327 - Laurent Alexandre
Avec Marjolaine, nous avons parlé de :
Ses boîtes :
• Le loft du Canal
• Jam
• Infuse AI
Les meilleurs outils IA : (liste complète