01/03
Vendredi
Amour et Bienveillance
Faites un compliment sincère à une personne.
02/03
Samedi
Intégrité et Honnêteté
Agissez avec intégrité dans une situation tentante.
03/03
Dimanche
Simplicité et Humilité
Triez et donnez des objets inutilisés.
04/03
Lundi
Émotions et Équilibre
Réfléchissez à vos émotions récentes pendant 15 minutes.
Temps de reflexion
05/03
Mardi
Responsabilité et Action
Complétez une tâche reportée.
Vaziva
06/03
Mercredi
Sagesse et Compréhension
Apprenez quelque chose de nouveau qui vous intéresse.
Saboteur, etc.
07/03
Jeudi
Altruisme et Partage
Offrez votre temps ou compétences à quelqu'un.
08/03
Vendredi
Corps et Esprit
Intégrez une activité physique, comme une promenade.