Skip to content
Антистресс
Антистресс
More
Share
Explore
Антистресс

icon picker
ЗА / ПРОТИВ

Навык «за и против» отлично подходит для ситуаций, когда вам необходимо сделать выбор и заранее обдумать все его плюсы и минусы
Рабочий лист ЗА и ПРОТИВ
Часто, когда эмоции берут верх над разумом, мы можем совершать импульсивные поступки, которые будут иметь негативные последствия в будущем. В этой ситуации мы можем за короткое время взвесить свое решение.
Используйте:
Рабочий лист ЗА и ПРОТИВ
⁠
⁠

Обозначьте побуждение, решение или действие, которое вам нужно проанализировать.

Рассмотрите все достоинства и недостатки осуществления этого поведения, побуждения, решения, как долгосрочные, так и краткосрочные.

Рассмотрите все достоинства и недостатки сопротивляться этому побуждению, то есть, не совершать это действие.

Подведите итог: какое действие будет лучше для вас в долгосрочной перспективе?

Want to print your doc?
This is not the way.
Try clicking the ⋯ next to your doc name or using a keyboard shortcut (
CtrlP
) instead.