Skip to content
Антикризисные навыки
ЗА / ПРОТИВ
Навык «за и против» отлично подходит для ситуаций, когда вам необходимо сделать выбор и заранее обдумать все его плюсы и минусы.
Часто, когда эмоции берут верх над разумом, мы можем совершать импульсивные поступки, которые будут иметь негативные последствия в будущем, и тогда мы можем в короткое время взвесить свое решение.
Обозначьте побуждение, решение или действие, которое вам нужно проанализировать.
Рассмотрите все достоинства и недостатки осуществления этого поведения, побуждения, решения, как долгосрочные, так и краткосрочные.
Рассмотрите все достоинства и недостатки сопротивляться этому побуждению, то есть, не совершать это действие.
Подведите итог: какое действие будет лучше для вас в долгосрочной перспективе?
Want to print your doc?
This is not the way.
This is not the way.
Try clicking the ⋯ next to your doc name or using a keyboard shortcut (
CtrlP
) instead.