Hombros Movilidad

(Programa completo)

Te dejo por aquí una checklist privada con más de 20 sesiones para mejorar tu movilidad de hombros:

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https://youtube.com/playlist?list=PLE80UBHfNHwYcWTv1Waji4obL0eH37ZGW&si=nwONIHbv7LaC3_eX⁠

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