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Calculadora de sono de bebe
Table 1
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1
DATA
rotina exemplo (preencher a partir da proxima data por 48h)
rotina exemplo (preencher a partir da proxima data por 48h)
rotina exemplo (preencher a partir da proxima data por 48h)
rotina exemplo (preencher a partir da proxima data por 48h)
Dia 01
Dia 01
Dia 01
Dia 01
2
3
DORMIU
JANELA
ACORDOU
TOTAL
DORMIU
JANELA
ACORDOU
TOTAL
4
09:00
5
Início do dia
7:00
6
2:50
11:15
13:00
7
Soneca 1
9:50
11:15
1:25
8
3:55
9
Soneca 2
15:10
17:00
1:50
10
1:00
11
Soneca 3
18:00
18:10
0:10
12
0:50
13
Soneca 4
19:00
19:30
0:30
14
15
Soneca 5
16
3:55
0:00
17
RITUAL NOTURNO
21:00
18
HORA QUE DORMIU
21:34
2:04
0:00
19
20
NÚMERO DESPERTARES
5
21
HORÁRIO DESPERTARES
22:59 / 23:34 / 00:18 / 03:13 / 04:02
22:59 / 23:34 / 00:18 / 03:13 / 04:02
22:59 / 23:34 / 00:18 / 03:13 / 04:02
22:59 / 23:34 / 00:18 / 03:13 / 04:02
22
HORÁRIO MAMADAS NOTURNAS
23
24
HORA DO ALMOÇO
12:10
25
HORA DA JANTAR
17:20
26
27
OBSERVAÇÕES
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1
DATA
rotina exemplo (preencher a partir da proxima data por 48h)
rotina exemplo (preencher a partir da proxima data por 48h)
rotina exemplo (preencher a partir da proxima data por 48h)
rotina exemplo (preencher a partir da proxima data por 48h)
Dia 01
Dia 01
Dia 01
Dia 01
2
3
DORMIU
JANELA
ACORDOU
TOTAL
DORMIU
JANELA
ACORDOU
TOTAL
4
09:00
5
Início do dia
7:00
6
2:50
11:15
13:00
7
Soneca 1
9:50
11:15
1:25
8
3:55
9
Soneca 2
15:10
17:00
1:50
10
1:00
11
Soneca 3
18:00
18:10
0:10
12
0:50
13
Soneca 4
19:00
19:30
0:30
14
15
Soneca 5
16
3:55
0:00
17
RITUAL NOTURNO
21:00
18
HORA QUE DORMIU
21:34
2:04
0:00
19
20
NÚMERO DESPERTARES
5
21
HORÁRIO DESPERTARES
22:59 / 23:34 / 00:18 / 03:13 / 04:02
22:59 / 23:34 / 00:18 / 03:13 / 04:02
22:59 / 23:34 / 00:18 / 03:13 / 04:02
22:59 / 23:34 / 00:18 / 03:13 / 04:02
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HORÁRIO MAMADAS NOTURNAS
23
24
HORA DO ALMOÇO
12:10
25
HORA DA JANTAR
17:20
26
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