Calentamiento

Por qué hacer calentamientos

Crean una atmósfera de grupo positiva

Brindan a los participantes del taller la oportunidad de conocerse entre sí

Eliminan las barreras sociales

Reducen la presión para tener éxito

Distraen al grupo un poco para mejorar la concentración después

Preparan al equipo para una determinada mentalidad o forma de trabajar

Son divertidos

En los deportes, los calentamientos se utilizan para aumentar el rendimiento de los músculos. Para los músicos, calentar significa preparar la voz para cantar. En el automovilismo, los calentamientos ayudan a afinar los detalles técnicos. En Design Thinking, utilizamos calentamientos no sólo al comienzo del taller, sino también después de un descanso o cuando nos damos cuenta de que el grupo ya no está trabajando de manera eficiente. Esto puede tener lugar en cualquier fase de la colaboración y tener diferentes objetivos. Los calentamientos pueden estimular la creatividad, impulsar la dinámica del grupo, provocar la relajación o servir para romper el hielo para conocerse.

Los calentamientos promueven la colaboración y refuerzan una actitud curiosa. Los calentamientos bien elegidos, por lo tanto, apoyan el proceso de pensamiento de diseño, sirven como estimulantes y mejoran la resolución de problemas. Pero también pueden tener el efecto contrario. Si el contexto no encaja o no se tiene en cuenta la cultura de la organización, un ejercicio puede acabar fomentando el nerviosismo y la irritación. Así que aquí está nuestro consejo: si quieres realizar un calentamiento, asegúrate de haberlo elegido con mucho cuidado.

Actividades de calentamiento

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Estos son sólo algunos ejemplos, puedes usar los que tu creas que ayuden a generar la atmosfera adecuada para hacer Design Thinking. Aprovechando. Si sabes alguno útil y divertido añádelo a esta lista.

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Juego de los Aplausos⁠

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Bingo⁠

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Stop & Go⁠

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30 círculos⁠

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Ninja⁠

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Reto del malvavisco⁠

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Otros recursos sobre calentamientos:

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20+ online warm-ups & energizers to try with your team | Mural Let’s face it: online meetings can be awkward, especially when you don’t know anyone in the video call. You might still be waking up with your first cup of coffee while someone else is bouncing with energy in a later time zone. www.mural.co⁠

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Wiki Desing Thinking⁠

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