Explore

Cách chữa táo bón cho trẻ bằng mẹo dân gian an toàn & tự nhiên

Nhiều bé trong độ tuổi ăn dặm có thể bị khó đi ngoài, nhất là trong thời kỳ ăn uống thay đổi. Chế độ ăn nghèo chất xơ hay thói quen sinh hoạt chưa hợp lý có thể làm hệ tiêu hóa hoạt động kém hiệu quả. Nếu bị bỏ qua quá lâu, việc đi tiêu khó khăn có thể làm bé uể oải, biếng ăn. Trước khi tìm đến các loại thuốc, nhiều bậc cha mẹ hiện nay lại chọn

phương pháp dân gian đơn giản để chữa táo bón cho trẻ⁠

. Những cách làm truyền thống này rất ít tác dụng phụ, dễ thực hiện tại nhà.

Vậy cha mẹ có thể làm gì? Hãy cùng điểm qua các giải pháp từ thiên nhiên giúp bé dễ đi tiêu trong phần nội dung dưới đây nhé!

1. Nguyên Nhân Gây Táo Bón Ở Trẻ

Xác định nguyên nhân gốc rễ sẽ giúp mẹ điều chỉnh kịp thời và áp dụng cách xử lý phù hợp:

Ăn uống ít rau củ: Trẻ liên tục ăn ít rau củ, thay vào đó là đồ ngọt, món chiên xào. Việc này gây ảnh hưởng cho hệ tiêu hóa.

Không cung cấp đủ nước: Nước giúp làm mềm phân và kích thích nhu động ruột. Khi trẻ thiếu nước, phân khô cứng, gây khó khăn khi đi ngoài.

Lạm dụng sữa công thức: Một số loại sữa có hàm lượng đạm cao làm bé bị táo bón.

Tâm lý nhịn đi ngoài: Do khó chịu, bé có thể nhịn đi ngoài, lâu dần gây rối loạn nhu động ruột.

2. Cách Dân Gian Giúp Bé Hết Táo Bón

2.1. Nguyên Liệu Tự Nhiên Dễ Tìm

Tận dụng nguyên liệu tự nhiên trong nhà, giàu chất xơ, mẹ có thể áp dụng:

Nước ép mận khô (trẻ >6 tháng): Giàu chất xơ và sorbitol, giúp bé dễ đi ngoài.

Rau má kết hợp mật ong: Rau má giải nhiệt, mật ong hỗ trợ làm dịu ruột.

Khoai lang nghiền: Khoai lang rất tốt cho tiêu hóa, kích thích nhu động ruột.

Nước bột sắn dây pha loãng: Có tác dụng làm dịu đường ruột, giúp bé dễ chịu.

2.2. Vận động, massage Bụng Kích Thích Tiêu Hóa

Chuyển động chân như đạp xe: Đặt bé nằm ngửa, nhẹ nhàng cử động chân bé, thực hiện trong 5–10 phút.

Xoa bụng nhẹ nhàng: Dùng ngón tay để giảm chướng bụng.

⁠

cach_massage_tri_tao_bon_cho_tre_so_sinh_1_76d4e42db0.png

⁠

Ngâm mông bằng nước ấm: Giúp bé cải thiện phản xạ đi tiêu.

2.3. Mẹo Dân Gian Khác

Một vài mẹo nhỏ đơn giản:

Thủ thuật nhẹ cho bé sơ sinh: Giúp đi ngoài dễ dàng.

Xông hơi bụng bằng lá trầu không: Kháng khuẩn nhẹ.

⁠

cach-chua-day-hoi-cho-tre-so-sinh-a (1).jpg

⁠

3. Những Điều Mẹ Nên Biết

Để mẹo dân gian phát huy tối đa hiệu quả, mẹ cần lưu ý:

Không dùng mật ong cho trẻ dưới 1 tuổi: Có thể gây ảnh hưởng hệ tiêu hóa chưa hoàn thiện.

Theo sát biểu hiện sau khi áp dụng: Nếu bé khó chịu bất thường, nên báo ngay cho bác sĩ nếu cần.

Tăng chất xơ vào bữa ăn: Cải thiện nhu động ruột.

Đưa trẻ đi khám nếu táo bón kéo dài: Đặc biệt nếu bé khóc nhiều khi đi ngoài.

Trên đây là cách đơn giản trị táo bón không cần thuốc, thích hợp với trẻ nhỏ và được truyền lại qua nhiều thế hệ. Mẹ có thể áp dụng linh hoạt tùy tình trạng bé để giúp con thoải mái mỗi lần đi vệ sinh. Đừng quên đánh dấu lại để tham khảo khi cần để mọi em bé đều lớn lên khỏe mạnh nhé!

>> Khám phá thêm nội dung có thể bạn quan tâm:

⁠

Chế độ ăn nào tốt cho bé bị táo bón?⁠

⁠

Bé mới sinh xì hơi thối nhiều có đáng lo?⁠

Want to print your doc?
This is not the way.

Try clicking the ⋯ next to your doc name or using a keyboard shortcut (

CtrlP

) instead.