Explore

Bé sáu tháng tuổi dùng váng sữa được không?

Ngay từ mốc 6 tháng, ba mẹ quan tâm tìm kiếm đồ ăn kèm bên cạnh sữa mẹ hoặc sữa công thức. Một trong những sản phẩm hay được cân nhắc chính là váng sữa, nguồn dinh dưỡng giàu chất béo, được ưa chuộng tại nhiều quốc gia. Dẫu vậy, câu hỏi thường gặp là:

6 tháng tuổi có phù hợp để bé ăn váng sữa không⁠

và cách sử dụng thế nào mới hợp lý? Bố mẹ hãy tham khảo nội dung bài viết này.

1. Bé ở mốc 6 tháng có cần thưởng thức váng sữa không?

1.1 Nhu cầu dinh dưỡng của trẻ 6 tháng tuổi

Ở giai đoạn tháng thứ 6, bé chính thức hành trình ăn dặm. Tuy vậy, dinh dưỡng từ sữa mẹ và sữa công thức luôn là thành phần dinh dưỡng quan trọng, cung cấp phần lớn năng lượng cho bé. Đường ruột trẻ còn non nớt, bắt đầu tập làm quen với chất bột đường, rau củ mềm và những món ăn mềm, dễ tiêu hóa.

1.2 Độ tuổi phù hợp để ăn váng sữa

Theo chuyên gia cho rằng sau 7 tháng, bé mới có thể thử món váng sữa. Sở dĩ là bởi váng sữa giàu chất béo, rất dễ khiến trẻ 6 tháng tuổi rối loạn tiêu hóa.

>> Xem chi tiết:

Con bạn mấy tháng có thể ăn sản phẩm váng sữa là phù hợp nhất ?⁠

⁠

1.3 Các khuyến nghị từ chuyên gia dinh dưỡng

Hạn chế việc cho trẻ sáu tháng tuổi ăn váng sữa vừa mới bắt đầu ăn dặm.

Hãy chỉ cho trẻ ăn thử váng sữa sau khi làm quen với nhiều loại thực phẩm khác.

Khi bắt đầu cho ăn, cần theo dõi kỹ cơ thể bé để phát hiện dị ứng hoặc tình trạng tiêu hóa bất thường.

2. Lợi ích và rủi ro khi cho bé ăn váng sữa sớm

2.1 Lợi ích

Cung cấp năng lượng: Món váng sữa giàu chất béo, hỗ trợ trẻ có thêm năng lượng cho hoạt động hằng ngày.

Giúp phát triển xương và răng: Nguồn canxi và vitamin D dồi dào của váng sữa giúp ích cho quá trình hình thành xương răng.

Hỗ trợ tăng cân: Nhờ lượng calo cao, váng sữa có thể giúp bé thiếu cân tăng cân ổn định.

2.2 Rủi ro

Gây đầy hơi: Trẻ 6 tháng chưa tiêu hóa tốt, dễ gặp tình trạng đầy hơi, các vấn đề tiêu hóa khi ăn váng sữa sớm.

Khả năng dị ứng: Váng sữa được chế biến từ sữa bò, có thể gây dị ứng ở những bé không dung nạp tốt.

Nguy cơ thừa cân: Do giàu chất béo, nếu ăn quá nhiều, trẻ dễ dư thừa năng lượng, gây tăng cân quá nhanh.

3. Hướng dẫn bé ăn váng sữa đúng chuẩn

3.1 Thời điểm thích hợp trong ngày

Cha mẹ có thể cho bé ăn váng sữa vào bữa phụ sáng hay buổi chiều, sau ăn chính tầm 1–2 tiếng. Không nên để trẻ ăn gần bữa chính để bé không chán bữa chính.

3.2 Khẩu phần khuyên dùng theo độ tuổi

Bé dưới 1 tuổi: tối đa ½ hũ nhỏ (30–40g) mỗi lần, 1 đến 2 lần một tuần.

Bé từ 1–2 tuổi: nên tăng 1 hũ nhỏ mỗi lần, tầm 2–3 lần trong tuần, tùy nhu cầu và thể trạng.

⁠

3.3 Kết hợp với chế độ ăn dặm khác

Váng sữa chỉ nên xem là món ăn bổ sung, không thay thế bữa chính. Để cân bằng dinh dưỡng, bố mẹ nên kết hợp váng sữa với:

Rau củ nghiền để bổ sung chất xơ.

Cháo hoặc bột ăn dặm giàu tinh bột.

Thịt, cá, trứng (khi bé đã đủ tuổi).

3.4 Phối hợp cùng bữa ăn dặm khác

Món váng sữa chỉ được coi như thức ăn phụ, không thay thế bữa chính.

Để đảm bảo đủ chất, cha mẹ có thể trộn váng sữa với rau củ nghiền.

4. Những lưu ý dành cho cha mẹ trước khi cho trẻ dùng váng sữa

Chọn loại váng sữa phù hợp, dành cho trẻ nhỏ, không hương liệu.

Không thay thế sữa mẹ/sữa công thức: Váng sữa chỉ là phụ, nguồn sữa vẫn quan trọng nhất.

Theo dõi phản ứng của trẻ: khi có dấu hiệu lạ như tiêu chảy, nôn ói, nổi mẩn, cần dừng và đưa trẻ đi khám.

Váng sữa là thực phẩm bổ dưỡng, giàu năng lượng, nhưng không phải giải pháp phù hợp ở giai đoạn 6 tháng. Do vậy, cha mẹ cần duy trì sữa mẹ kết hợp sữa công thức và cho bé làm quen dần đồ ăn dặm nhẹ nhàng cho hệ tiêu hóa. Khi bé trên 7–8 tháng, bố mẹ mới nên cho bé thử váng sữa với lượng nhỏ, theo dõi phản ứng để chắc chắn không gặp vấn đề. Điều quan trọng là váng sữa chỉ được coi như món bổ sung, không thể thay cho bữa ăn hằng ngày hoặc dinh dưỡng từ sữa hằng ngày.

Xem thêm:

Liệu có nên cho bé ăn món váng sữa khi bé được 7 tháng không⁠

⁠

Want to print your doc?
This is not the way.

Try clicking the ⋯ next to your doc name or using a keyboard shortcut (

CtrlP

) instead.