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Creative and Mindful Walks

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Domingo 26 de mayo

Ruta Respira

Propuesta

Caminar creativo y siembra de semillas silvestres por una ruta al borde del parc natural del Montseny.
Experimentaremos el movimiento externo en espejo con el movimiento interior de nuestras ideas y emociones para dar lugar a ejercicios que expresen nuestro potencial creativo y de resolución de problemas a través del cuerpo.
Cerraremos la jornada al atardecer sembrando cápsulas creadoras de
Creadoras de Bosques
⁠
para materializar e integrar lo caminado.

Coordenadas

Lugar

Sant Martí de Centelles, Provincia de Barcelona

Cupo

12 personas

Tiempo estimado

7 hs de experiencia en total (incluye los descansos, hora de almuerzo y momentos de ejercicio creativo)

Dificultad

Moderada. La ruta no es muy larga (12 km) pero tiene varios metros de desnivel (subidas y bajadas). Iremos a un ritmo sin apuro, conscientes del caminar y disfrutando. Si bien nos llevará más de media jornada recorrer el camino, queremos que se sienta como un paseo, que te dé energía en vez de quitártela.

Horario

Nos encontramos en la estación de tren
‘Sant Martí de Centelles’
⁠
a las 10.45 a.m.
Para llegar allí, el tren de
Rodalies Renfe R3
⁠
parte de Plaza Cataluña a las 9:30 A.M. y llega a Sant Martí de Centelles a las 10.38 A.M.
Empezamos a caminar a las 11 a.m.
Volvemos a Barcelona desde la misma estación de tren entre las 18 y las 19 hs.

Punto de encuentro N1

Plaza Cataluña
⁠
https://maps.app.goo.gl/KtuoRKVKRXV8njY46
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Transporte

Rodalies Renfe R3 -
Ver link
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⁠
🚗 Si vienes en coche: nos vemos directo en la
estación de tren Sant Martí de Centelles
⁠
.

Qué llevar

Protector solar 🌞
Gafas de sol 😎
Mucha agua (entre 1.5 L y 2 por persona) 💦
Zapatos de montaña / Trekking 🥾
Una manta o mat de yoga para tirarte en el suelo 🧘🏼‍♂️
Almuerzo 🌮
Snacks saludables varios para reponer energía durante el día 🧀🍫🍊🍌
Teléfono con batería y cargador 📱
Cartera, tarjetas para pagar tren y por las dudas 💳 💰
megaphone
Días antes de la experiencia enviaré fotos de referencia y videos de armado de mochila a través del grupo de WhatsApp. También puedes ver el apartado
Mochila
⁠
y revisar toda la información relacionada a qué llevar contigo y cómo ese día.

¿Cómo participar?

Precio: desde 15 euros

info
Pago adelantado para confirmar la reserva y asegurar tu lugar.
Tu pase incluye la participación en la experiencia de esta fecha organizada por nosotras. Incluye una cápsula creadora y material de journaling para las actividades que haremos durante el caminar.
No incluye comida, snacks, agua, bebidas ni transporte.
Puedes ver más detalles, empezar tu inscripción y proceder al pago de tu pase en
Broken link
⁠
⁠
O, si ya sabes que vienes,
completa tus datos en este formulario
⁠
.

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Imágenes de la ruta:

Fueron tomadas por Camila Ferretto en la primera Siembra Experience, agosto 2023.
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caminata-30.jpg
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caminata-9.jpg
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⁠
caminata-50.jpg
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⁠

⁠
light
¿Quieres esta experiencia para tu equipo?
Podemos convertir el bosque en un escritorio en movimiento y al aire libre, organizar rutas para que los equipos creativos resuelvan problemas y encuentren soluciones en contextos que facilitan el surgimiento de conversaciones que importan y a que operemos desde lugares más genuinos y personales. ¡Hablemos más!
¿Primera vez por aquí? ¡Comparte esta propuesta con tu círculo de gente!
También puedes seguirnos en redes, búscanos como
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Esta página fue creada con 🔥 y 💚 entre coworks de Barcelona por el equipo de Siembra Experience.
Ruta Respira
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Tiempo estimado
Dificultad
Horario
Punto de encuentro N1
Transporte
Qué llevar
¿Cómo participar?
Precio: desde 15 euros
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