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Creative and Mindful Walks

Domingo 21 de julio

Propuesta: Mindfulwalk Bosque de Vallcárquera

Caminata consciente en la entrada del Parque Natural del Montseny de la mano de

Slowly ⁠

con el objetivo de crear un espacio de pausa y conexión con nuestro interior y a la vez del hermoso bosque natural que nos acoge.

Conocerás una ruta accesible en transporte público, en un experiencia grupal compartida, dónde daremos espacios de lentitud y apertura a nuestros sentidos en conexión con nuestro cuerpo.

¿Cómo? Con un calentamiento corporal breve al inicio, y durante la caminata pequeñas invitaciones a despertar nuestra presencia. (Si quieres saber de qué hablo, te recomiendo venir a vivenciarlo, te prometemos de que saldrás recargada)

Cerraremos el día en un picnic compartido.

Coordenadas

Lugar

Figaró-Montmany | Provincia de Barcelona

Riera de Valcàrquera - Creu de Can Plans

Cupo

12 personas

Tiempo estimado

7 hs de experiencia en total (incluye los descansos, hora de almuerzo y calentamiento corporal breve)

Dificultad

Fácil.Ruta de 7 Km. Iremos a un ritmo sin apuro, conscientes del caminar y disfrutando. Si bien nos llevará más de media jornada recorrer el camino, queremos que se sienta como un paseo, que te dé energía en vez de quitártela.

Desnivel: 241m

Horario

Nos encontramos en la estación de Fabra i Puig a las 9:30 a.m.

Para llegar allí, puedes tomar la línea 1 del Metro (color rojo)

Empezamos a caminar a las 11 a.m. en la parada de tren

Figaro ⁠

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Volvemos a Barcelona desde la misma estación de tren entre las 18 y las 19 hs.

Punto de encuentro N1

Estación Renfe Fabra i Puig

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https://maps.app.goo.gl/MRzvGsVkPKx1vGjq9⁠

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Punto de encuentro N2

Estación de tren Figaró - Montmany

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https://goo.gl/maps/WHTBD8jPQXvrYGpDA⁠

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Transporte

Rodalies Renfe R3

Ver precio de tickets en la

página web⁠

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🚗 Si vienes en coche: hay aparcamientos en el pueblo. Avísanos que irás en coche y ese día te enviamos ubicación del lugar de encuentro.

Qué llevar

Gorro / sombrero / Algo que te cubra la cabeza del sol 🧢 👒

Protector solar 🌞

Gafas de sol 😎

Mucha agua (entre 1.5 L y 2 por persona) 💦

Traje de baño 👙🩳

Zapatos de montaña / Trekking 🥾

Cuaderno, journal u hojas para escribir y dibujar 📝✏️🖋

Chanclas, alpargatas o como le llames para descansar los pies 🩴

Una manta o mat de yoga para tirarte en el suelo 🧘🏼‍♂️

Almuerzo (solo aplica al pase sencillo) 🌮

Snacks saludables varios para reponer energía durante el día 🧀🍫🍊🍌

Teléfono con batería y cargador 📱

Billetera, cartera, tarjetas para pagar tren y por las dudas 💳 💰

Días antes de la experiencia enviaré fotos de referencia y videos de armado de mochila a través del grupo de WhatsApp. También puedes ver el apartado

Mochila⁠

y revisar toda la información relacionada a qué llevar contigo y cómo ese día.

¿Cómo participar?

💸 Precio: desde 15 euros 💸

Pago adelantado para confirmar la reserva y asegurar tu lugar.

Tu pase incluye la participación en la experiencia de esta fecha organizada por nosotras. Incluye una cápsula creadora y material de journaling para las actividades que haremos durante el caminar.

No incluye comida, snacks, agua, bebidas ni transporte.

Empieza tu inscripción y procede al pago de tu pase

completando este formulario⁠

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