Comprendemos la situación de desconciertes o de aburrimiento en este perdido de pandemia, por lo que te taremos algunos propuestas para que logres divertirte desde casa y protegerte además de que lo que tu salud mental se siente mejor y sea beneficioso para tu salud
Tocar instrumentos :
esta actividad ayuda
mucho a distraerte
al mismo tiempo que
pruebas tus habilidades
con la música
Cantar o bailar :
Hacer esto 30 min es
beneficio para ti te
diviertes y despejas tu
mente, puede cantar o bailar
tus canciones favoritas
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