reviewsua

Explore

Loại sữa bầu dễ uống có lợi cho sức khỏe của thai phụ và bé
Loại sữa bầu dễ uống có lợi cho sức khỏe của thai phụ và bé

Phụ nữ khi mang thai thường lo lắng rất nhiều việc, một trong số đó là vấn đề về dinh dưỡng cho cả mẹ lẫn con. Ngoài tăng cường khẩu phần ăn hàng ngày, bổ sung toàn diện các vitamin thì uống sữa cũng không kém phần quan trọng.

Sữa bầu được chế biến theo công thức dành riêng cho phụ nữ mang thai. Ngoài việc thỏa mãn chức năng của các loại sữa nói chung, còn tăng cường thêm nhiều dưỡng chất cần thiết dễ bị thiếu hụt trong thai kỳ như: sắt, canxi, kẽm, axit folic…Bên cạnh đó các sản phẩm sữa dành cho bà bầu cũng được bổ sung Omega 3, Omega 6, DHA, ARA…hỗ trợ phát triển não bộ của thai nhi…

Thời điểm hiện tại có rất nhiều các loại sữa cho mẹ bầu, và việc lựa chọn sữa bầu nào tốt cũng tùy thuộc vào các tiêu chí khác nhau. Có thể thấy mối quan tâm nhất là sữa bầu nào đầy đủ dinh dưỡng, dễ uống, hạn chế táo bón và tốt cho sức khỏe của mẹ bầu lẫn thai nhi…

⁠

⁠

Các loại sữa dành cho bà bầu

1. Sữa bầu nào tốt?

Cũng giống như sữa công thức cho trẻ sơ sinh, các loại sữa bầu cũng được các nhà sản xuất nghiên cứu kỹ càng để đảm bảo nguồn dưỡng chất tốt nhất cho mẹ bầu, cho con. Thành phần cơ bản của các sản phẩm sữa bầu tương tự nhau. Điểm đặc trưng giữa các sản phẩm sữa bầu là hàm lượng các thành phần, một số chất bổ sung thêm, thương hiệu, bao gói, giá cả… Bên cạnh đó, để mẹ và thai nhi cùng khỏe mạnh, mẹ bầu phải nạp vào cơ thể rất nhiều chất dinh dưỡng. Đặc biệt là các chất: canxi, sắt… thường làm mẹ bầu nóng hơn dẫn đến táo bón. do đó, rất cần lựa chọn loại sữa mát giúp hạn chế táo bón hiệu quả. Không những vậy, khi thai nghén tâm lý và sinh lý mẹ bầu đều thay đổi. Thường có một số mùi vị, hương vị làm cho mẹ bầu ăn, uống, ngửi sẽ thấy rất e dè, buồn nôn… Tuy các hãng sản xuất cũng đã thực hiện nhiều biện pháp để làm cho sữa bà bầu dễ uống hơn như: thêm hương liệu tạo mùi thơm dễ uống (Socola, Vani, trà xanh…), làm vị sữa nhạt hơn…Việc này chỉ giúp khắc phục phần nào vì khẩu vị không mẹ bầu nào giống mẹ bầu nào cả.

Khám phá thêm:

Sữa bầu hương cam⁠

được ưa chuộng

Vì vậy, khi chọn sữa bầu nào tốt mẹ bầu nên tham khảo đánh giá của các mẹ đã sử dụng như chia sẻ ở bài viết này. Sau đó tùy theo cơ địa, khẩu vị, điều kiện kinh tế của mỗi người, mẹ bầu nên sử dụng thử một vài loại để tìm ra loại sữa bầu nào tốt thích hợp với mình nhất. Hiện tại, có rất nhiều loại sữa bầu gồm cả hàng nội và hàng ngoại với các mức giá đa dạng khác nhau. Bên dưới là những loại sữa bầu đang được ưa chuộng và tin dùng nhất, hãy cùng khám phá nhé:

1.1 Sữa bầu Morinaga

Đầu tiên trong số sữa bầu nào tốt phải nhắc đến sữa bầu Morinaga. Morinaga là thương hiệu đến từ Nhật Bản. Sữa bầu Morinaga có tốt không? Sữa bầu Morinaga được nhiều mẹ đã sử dụng tấm tắc là sữa mát, vị nhạt dễ uống, thơm, không ngậy. Sữa cung cấp đầy đủ các vitamin và dinh dưỡng cân bằng cho mẹ và bé như: Sắt, canxi, DHA, Axit Folic…Sữa bầu Morinaga còn chứa men Lactase có khả năng phân rã các thành phần khó tiêu, giảm cảm giác đầy bụng, khó tiêu, buồn nôn. Ưu điểm lớn nhất phải nói đến đó là, trong những sản phẩm sữa bầu thì sữa Morinaga dinh dưỡng sẽ vào con không vào mẹ. Điều này là do sữa bầu Morinaga chứa hàm lượng đường thấp và lượng chất béo chỉ bằng 1/5 trong sữa tươi. Giúp mẹ bầu dễ hấp thụ mà không cần lo lắng về tăng cân hay nguy cơ tiểu đường thai kỳ do sữa bầu gây ra.

Sữa bầu Morinaga có nhiều mùi vị khác nhau. Vị nào cũng dễ uống cho mẹ thoải mái lựa chọn: Hộp màu xanh là vị trà xanh, hộp màu hồng là vị trà sữa, hộp màu vàng (nâu) là vị café ( Socola) .Đây cũng là điểm cộng nữa làm cho sữa bầu Morinaga được ưa chuộng hơn khi chọn mua sữa bầu nào tốt.

Bên cạnh đó, sữa bầu Morinaga ở dạng gói, 1 hộp có 12 gói x 18g rất tiện lợi cho các mẹ mang theo người và dễ pha, uống nóng hoặc lạnh đều được. Tuy nhiên, giá bán sữa bầu Morinaga tương đôi cao. Một hộp có giá khoảng hơn 220.000 đồng.

⁠

Sữa bầu Morinaga

1.2 Sữa XO

Sữa XO cũng là một sản phẩm sữa bầu dễ uống đến từ Hàn Quốc. Đây là thương hiệu sữa bột uy tín số 1 Hàn Quốc vì thế mẹ yên tâm về chất lượng sản phẩm nhé.

Sữa XO có tốt không? Cũng như các sản phẩm sữa bột dành cho bà bầu khác, Sữa bầu XO cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng cần thiết cho mẹ bầu: Canxi, sắt, Magie, DHA… Và có thêm thành phần để bà bầu có thể hấp thụ sắt và canxi dễ dàng hơn. Về độ mát thì sữa bầu XO được đánh giá khá tốt vì trong sữa chứa thành phần gốc cao phân tử FOS. Nó có ích cho hệ tiêu hóa, giảm thiểu táo bón và tình trạng buồn nôn tốt.

Sữa bầu XO ngậy hơn, ngọt hơn sữa bầu Morinaga một chút nhưng cũng thuộc dạng thơm, dễ uống. Về mùi vị sữa thì XO chỉ có một vị duy nhất nên có thể nếu dùng trong thời gian dài bà bầu sẽ thấy ngán. Khi đó mẹ có thể thử đổi sang một loại sữa khác. Giá sữa bầu XO rẻ hơn sữa bầu Morinaga, hộp thiếc 400g khoảng 300.000 đồng.

⁠

Sữa bầu XO

1.3 Sữa Anmum Materna

Sữa Anmum Materna được nhập khẩu từ Newzealand. Công thức sữa Anmum Metena bổ sung đầy đủ những chất dinh dưỡng: Sắt, canxi, Vitamin, DHA, Cholin… thỏa mãn nhu cầu phát triển của cả bà bầu và bé trong suốt quá trình mang thai và cho con bú.

Tuy được đánh giá không mát bằng các sữa từ Nhật Bản nhưng trong sữa Anmum Materna có chứa Prebiotics – chất xơ tự nhiên giúp hỗ trợ hệ tiêu hóa, chống táo bón, đầy bụng hiệu quả cho bà bầu.

Sữa Anmum Materna khá dễ uống, vị Socola dễ uống hơn 2 vị vani và xoài còn lại. Giá sữa Anmum Materna rẻ hơn Sữa XO, hộp thiếc 400g khoảng 200.000 đồng.

Một điểm cộng nữa là ngoài dòng sữa bột hộp thiếc, sữa Anmum Materna còn có dòng sữa bầu dạng nước Anmum Materna đậm đặc 4X. Đây là lựa chọn sữa bầu nào tốt lý tưởng cho bà bầu nào không quen sử dụng sữa bột, không cần pha khuấy và vô cùng tiện mang theo ra ngoài.

⁠

Sữa Anmum Materna

1.4 Sữa Frisomum

Nhãn hiệu sữa Friso của Hà Lan đã vang danh thế giới từ rất lâu, hẳn bà bầu nào cũng biết đến. Sữa Friso dành cho mẹ bầu cũng được đông đảo người tin dùng.

Sữa Frisomum có tốt không? Ngoài những dưỡng chất thiết yếu cho mẹ và con phát triển khỏe mạnh, sữa Frisomum còn bổ sung Synbiotics giúp hỗ trợ hệ miễn dịch, tiêu hóa tốt, giảm táo bón trong thai kỳ hiệu quả. Các bà mẹ đã sử dụng sữa bầu Frisomum đều nhận xét: sữa có vị thanh mát, hơi ngọt và ngậy nhưng cũng khá dễ uống, nhất là Frisomum hương cam. Giá sữa Frisomum cũng gần bằng sữa bầu Anmum khoảng 200.000 đồng hộp 400g.

⁠

Sữa Frisomum

1.5 Sữa Dielac Mama Gold

Chọn sữa bầu nào tốt mẹ bầu cũng không nên bỏ qua sữa Dielac Mama Gold. Đây là một sản phẩm của Vinamilk, hàng Việt Nam chính hiệu. Có không ít người vẫn nghĩ rằng sữa nội không bằng sữa ngoại. Nhưng thực tế đông đảo mẹ bầu sử dụng đã khen Dielac Mama Gold.

Sữa Dielac Mama Gold có tốt không? Thế mạnh của sữa nội so với sữa ngoại là rất hiểu khẩu vị và phù hợp với thể trạng của người Việt. Dielac Mama Gold có hàm lượng sắt cao hỗ trợ phòng ngừa thiếu máu cho phụ nữ mang thai trong quá trình mang thai. Sữa cũng bổ sung hệ chất xơ hòa tan tiên tiến hỗ trợ phòng ngừa táo bón và rối loạn tiêu hóa.

hơn nữa, sữa Dielac Mama Gold giảm 20% hàm lượng chất béo và có bổ sung dầu thực vật nên thai phụ sẽ không bị tăng cân quá mức. Sữa có mùi thơm, không béo ngậy, vị ngọt hơn các sản phẩm sữa nói trên nhưng cũng khá dễ uống.

Một ưu điểm nữa khiến các mẹ lựa chọn Dielac Mama Gold đó là: Do là sữa nội nên giá cả rất phải chăng. Mức giá sữa Dielac Mama Gold hộp thiếc 400g giá chỉ khoảng 110.000 đồng.

⁠

Sữa Dielac Mama Gold

2. Thời điểm thích hợp để uống sữa bầu

Lựa chọn được sữa bầu nào tốt rồi, thế nhưng nên uống sữa bầu vào tháng thứ mấy? Nên uống sữa bầu vào thời điểm nào trong ngày? Uống sữa bầu vào buổi tối có tốt không? cũng là các vấn đề mẹ bầu rất quan tâm.

- Nên uống sữa bầu vào tháng thứ mấy?

Các chuyên gia dinh dưỡng thường khuyên rằng: Bà bầu nên uống sữa bầu ngay khi biết mình mang thai. Thậm chí, do chế độ ăn uống của người Việt hay bị thiếu Canxi và khoáng chất. Vì thế nếu các mẹ có kế hoạch mang thai từ trước thì nên chăm sóc cơ thể tốt bao gồm cả việc uống sữa bầu trước 3 tháng. Mặc dù vậy, việc dùng sữa bầu vào thời điểm nào cũng còn tùy thuộc vào từng người.

Tìm hiểu:

Sữa tốt cho bà bầu 3 tháng đầu⁠

- Nên dùng sữa bầu vào khoảng thời gian nào trong ngày? Uống sữa bầu vào buổi tối có tốt không?

Thông thường các nhà sản xuất đều cho lời khuyên nên uống 2 cốc sữa mỗi ngày và phải pha theo đúng hướng dẫn trên bao bì hộp sữa để có thể cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng cho phụ nữ mang thai. Bà bầu có thể uống sữa vào bất cứ thời điểm nào trong ngày, ban ngày hay buổi tối cũng đều được cả. Tuy nhiên, nên uống cách 1-2 tiếng trước bữa ăn hoặc trước khi đi ngủ để không bị đầy bụng, khó tiêu nhé.

Hy vọng những chia sẻ trên đã giúp cho các mẹ bầu nắm được những thông tin hữu ích để lựa chọn được sữa bầu tốt nhất. Chúc mẹ và bé khỏe mạnh!

Want to print your doc?
This is not the way.

Try clicking the ⋯ next to your doc name or using a keyboard shortcut (

CtrlP

) instead.

Loại sữa bầu dễ uống có lợi cho sức khỏe của thai phụ và béLoại sữa bầu dễ uống có lợi cho sức khỏe của thai phụ và bé