Cách chọn sữa mát giúp hỗ trợ đường ruột của trẻ hấp thu tốt
Theo quan niệm của dân gian, lý do làm cho bé yêu đang bú dặm sữa bên ngoài lâu tăng cân, không bụ bẫm, hay táo bón, kém hấp thu là do con uống “sữa nóng”. Vì thế, lúc con có những cản trở về hệ tiêu hóa, mẹ luôn luôn tìm kiếm một loại “sữa mát” nhằm giúp con yêu thoát khỏi tình trạng táo bón, phát triển hấp thu. Vậy sữa mát là như thế nào và có những thành phần như thế nào?
cho sự tăng trưởng của trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Sữa mẹ có vị ngọt thanh, bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng giúp trẻ phát triển tốt nhất, ngoài ra còn chứa những men tiêu hóa thiết yếu hỗ trợ quá trình hấp thụ chất dinh dưỡng diễn ra trọn vẹn. “Sữa mát” có thể hiểu là loại sữa có cấu trúc tương tự với sữa mẹ, tăng cường đúng đủ các chất dinh dưỡng và giúp bé hấp thu tốt không gây táo bón cho trẻ.
“Sữa mát” được hiểu là loại sữa có cấu trúc tương tự với sữa mẹ, không gây táo bón cho con yêu
Vì hệ tiêu hóa của bé yêu vẫn còn yếu ớt do đó đặc điểm quan trọng nhất của sữa mát chính là thành phần dinh dưỡng hỗ trợ bé yêu hấp thu khỏe. Sữa mát có vị ngọt tự nhiên, rất dễ uống, vừa giúp bé tăng trưởng cả về thể chất lẫn trí óc, vừa đẩy mạnh khả năng hấp thu và ngăn ngừa táo bón hiệu quả cho trẻ.
Để có thành phần giống như sữa mẹ, “sữa mát” thường được bổ sung các chất đặc biệt như DHA, ARA, taurin, tỷ lệ đạm whey/casein phải đạt 60/40… giúp con yêu tăng trưởng trí não, tăng sức đề kháng, phát triển cân nặng và chiều cao tốt nhất.
Gần đây nhất, các nhà khoa học đã phát hiện ra dưỡng chất OPO, thành phần chất béo chính trong sữa mẹ, rất thân thiện với hệ tiêu hóa yếu ớt của trẻ. Các nghiên cứu lâm sàng đã chứng tỏ chất dinh dưỡng OPO có thể làm tăng hấp thu thêm 60% canxi, giảm 50% triệu chứng táo bón, giảm 50% thời gian quấy khóc mỗi ngày của bé, số lượng lợi khuẩn đường ruột tăng 24 lần…
2. Hướng dẫn chọn sữa mát giúp hỗ trợ đường ruột của trẻ hấp thu khỏe hơn
Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), trong số 500 triệu bé dưới 5 tuổi bị suy dinh dưỡng, 30% trường hợp có nguyên nhân trực tiếp hoặc gián tiếp do rối loạn tiêu hóa. Còn theo số liệu thống kê của Viện Dinh dưỡng Việt Nam, tỷ lệ trẻ em có triệu chứng rối loạn tiêu hóa chiếm đến 47% trong tổng số trẻ em đến đây tư vấn và khám bệnh. Tại Bệnh viện Nhi Trung ương, tỷ lệ này lên đến 59% ở trẻ em dưới 12 tháng tuổi và 40% ở trẻ từ 1 – 2 tuổi. Điều này chứng tỏ hệ tiêu hóa của trẻ trong những năm đầu đời chưa phát triển hoàn thiện nên dễ gặp phải những bệnh về đường tiêu hóa.
Những dưỡng chất hỗ trợ tiêu hóa cho trẻ mà mẹ nên nhớ để tìm kiếm chính là: OPO, chất xơ hòa tan FOS, GOS…
Mẹ cần phải lựa chọn sữa thích hợp với độ tuổi của bé vì mỗi giai đoạn phát triển, cơ thể trẻ cần được bổ sung những dưỡng chất khác nhau. Sau đó, mẹ nên xem xét đến tình trạng dinh dưỡng như trẻ có đang thiếu hay thừa cân không để chọn lựa sữa phù hợp. Cuối cùng và quan trọng nhất, mẹ cần phải để ý kỹ thành phần, công thức sữa nhằm giúp con hấp thu khỏe, thông minh. Những dưỡng chất hỗ trợ tiêu hóa cho trẻ mà mẹ bỉm sữa cần ghi nhớ để tìm kiếm chính là: OPO, chất xơ hòa tan FOS, GOS…