reviewsua

Explore

Các loại sữa tốt cho cả bà bầu lẫn bé dễ uống
Các loại sữa tốt cho cả bà bầu lẫn bé dễ uống

Phụ nữ khi mang thai thường muộn phiền rất nhiều việc, một trong số đó là vấn đề về dinh dưỡng cho cả bà bầu lẫn con. Bên cạnh tăng cường khẩu phần ăn hàng ngày, bổ sung đầy đủ các vitamin thì uống sữa cũng không kém phần quan trọng.

Sữa bầu được sản xuất theo công thức dành riêng cho thai phụ. Bên cạnh việc thỏa mãn chức năng của các loại sữa nói chung, còn tăng cường thêm nhiều dưỡng chất cần thiết dễ bị thiếu hụt trong thai kỳ như: sắt, canxi, kẽm, axit folic…Bên cạnh đó các loại sữa dành cho thai phụ cũng được bổ sung Omega 3, Omega 6, DHA, ARA…hỗ trợ phát triển não bộ của thai nhi…

Hiện nay có không ít các loại sữa cho mẹ bầu, và việc lựa chọn sữa bầu nào tốt cũng tùy thuộc vào từng tiêu chí khác nhau. Có thể thấy mối quan tâm nhất là

sữa bầu nào tốt nhất hiện nay⁠

, đầy đủ dinh dưỡng, dễ uống, giảm thiểu táo bón và tốt cho sức khỏe của bà bầu lẫn thai nhi…

⁠

⁠

Các loại sữa dành cho thai phụ

1. Sữa bầu nào tốt?

Cũng giống như sữa công thức cho trẻ sơ sinh, các loại sữa bầu cũng được các nhà sản xuất nghiên cứu kỹ lưỡng để đảm bảo nguồn dưỡng chất tối ưu nhất cho mẹ bầu, cho con. Thành phần cơ bản của các loại sữa bầu tương tự nhau. Điểm đặc trưng giữa các loại sữa bầu là hàm lượng các thành phần, một vài chất bổ sung thêm, thương hiệu, bao gói, giá cả… Bên cạnh đó, để mẹ và em bé cùng khỏe mạnh, mẹ bầu phải bổ sung vào cơ thể rất nhiều chất dinh dưỡng. Đặc biệt là các chất: canxi, sắt… thường làm bà bầu nóng hơn gây ra táo bón. Vì thế, rất cần lựa chọn sản phẩm sữa mát giúp giảm thiểu táo bón hiệu quả. Ngoài ra, khi thai nghén tâm lý và sinh lý mẹ bầu đều thay đổi. Thường có một số mùi vị, hương vị khiến bà bầu ăn, uống, ngửi sẽ thấy rất e dè, nôn trớ… Mặc dù các nhà sản xuất cũng đã thực hiện nhiều cách để làm cho sữa bà bầu dễ uống hơn như: thêm hương liệu tạo mùi thơm dễ uống (Socola, Vani, trà xanh…), làm vị sữa nhạt hơn…Việc này chỉ giúp khắc phục phần nào vì khẩu vị không phải mẹ bầu nào cùng giống nhau. Do đó, khi chọn sữa bầu nào có lợi mẹ bầu nên tham khảo đánh giá của các mẹ đã dùng như chia sẻ ở bài viết này. Sau đó tùy theo cơ địa, khẩu vị, điều kiện kinh tế của mỗi người, mẹ bầu nên dùng thử một vài loại để tìm ra sản phẩm sữa bầu nào tốt thích hợp với mình nhất. Hiện tại, có rất nhiều loại sữa bầu gồm cả hàng nội và hàng ngoại với các giá tiền đa dạng khác nhau. Bên dưới là những loại sữa bầu đang được ưa chuộng và tin dùng nhất, hãy cùng tìm hiểu nhé:

1.1 Sữa bầu Morinaga

Đầu tiên trong số sữa bầu nào tốt cần nói đến sữa bầu Morinaga. Morinaga là thương hiệu đến từ Nhật Bản. Sữa bầu Morinaga có tốt không? Sữa bầu Morinaga được không ít mẹ đã sử dụng khen là sữa mát, vị nhạt dễ uống, thơm, không ngậy. Sữa bổ sung đầy đủ các vitamin và dinh dưỡng cân bằng cho mẹ và bé như: Sắt, canxi, DHA, Axit Folic…Sữa bầu Morinaga còn chứa men Lactase có khả năng phân rã các thành phần khó tiêu, giảm cảm giác đầy bụng, khó tiêu, buồn nôn. Ưu điểm lớn nhất phải nhắc đến đó là, trong các loại sữa bầu thì sữa Morinaga dinh dưỡng sẽ vào con không vào mẹ. Điều này là do sữa bầu Morinaga chứa hàm lượng đường thấp và lượng chất béo chỉ bằng 1/5 trong sữa tươi. Giúp bà bầu dễ hấp thụ mà không cần lo lắng về tăng cân hay nguy cơ tiểu đường thai kỳ do sữa bầu gây nên.

Sữa bầu Morinaga có nhiều hương vị khác nhau. Vị nào cũng dễ uống cho mẹ bầu thoải mái lựa chọn: Hộp màu xanh là vị trà xanh, hộp màu hồng là vị trà sữa, hộp màu vàng (nâu) là vị café ( Socola) .Đây cũng là điểm cộng nữa giúp sữa bầu Morinaga được ưa chuộng hơn khi chọn mua sữa bầu nào tốt.

Bên cạnh đó, sữa bầu Morinaga ở dạng gói, 1 hộp có 12 gói x 18g rất thuận tiện cho các mẹ mang bên người và dễ pha, uống nóng hoặc lạnh đều được. Tuy nhiên, giá bán sữa bầu Morinaga tương đôi đắt. Một hộp có giá khoảng hơn 220.000 đồng.

⁠

Sữa bầu Morinaga

Tìm hiểu thêm: Top

sữa bầu dha⁠

tốt nhất hiện nay

1.2 Sữa XO

Sữa XO cũng là một loại sữa bầu dễ uống đến từ Hàn Quốc. Đây là thương hiệu sữa bột uy tín số 1 Hàn Quốc vì thế mẹ yên tâm về chất lượng sản phẩm nhé.

Sữa XO có tốt không? Cũng như những sản phẩm sữa bột dành cho bà bầu khác, Sữa bầu XO cung cấp đầy đủ dưỡng chất cần thiết cho bà bầu: Canxi, sắt, Magie, DHA… Và có thêm thành phần để thai phụ có thể hấp thụ sắt và canxi hiệu quả hơn. Về độ mát thì sữa bầu XO được đánh giá khá cao vì trong sữa có thành phần gốc cao phân tử FOS. Nó có lợi cho hệ tiêu hóa, giảm thiểu táo bón và hiện tượng buồn nôn hiệu quả.

Sữa bầu XO ngậy hơn, ngọt hơn sữa bầu Morinaga một chút nhưng cũng thuộc dạng thơm, dễ uống. Về mùi vị sữa thì XO chỉ có một vị duy nhất vì vậy có thể nếu uống trong thời gian dài bà bầu sẽ cảm thấy ngán. Lúc đó mẹ bầu có thể thử đổi sang một sản phẩm sữa khác. Giá sữa bầu XO rẻ hơn sữa bầu Morinaga, hộp thiếc 400g khoảng 300.000 đồng.

⁠

Sữa bầu XO

1.3 Sữa Anmum Materna

Sữa Anmum Materna được nhập khẩu từ Newzealand. Công thức sữa Anmum Metena cung cấp đầy đủ những chất dinh dưỡng: Sắt, canxi, Vitamin, DHA, Cholin… thỏa mãn nhu cầu phát triển của cả mẹ bầu lẫn em bé trong suốt thời gian thai kỳ và cho con bú.

Mặc dù được đánh giá không mát bằng những sữa từ Nhật Bản nhưng trong sữa Anmum Materna có chứa Prebiotics – chất xơ tự nhiên giúp hỗ trợ hệ tiêu hóa, chống táo bón, đầy bụng hiệu quả cho thai phụ.

Sữa Anmum Materna khá dễ uống, vị Socola dễ uống hơn 2 vị vani và xoài còn lại. Mức giá sữa Anmum Materna rẻ hơn Sữa XO, hộp thiếc 400g khoảng 200.000 đồng.

Một điểm cộng nữa là ngoài dòng sữa bột hộp thiếc, sữa Anmum Materna còn có dòng sữa bầu dạng nước Anmum Materna đậm đặc 4X. Đây là lựa chọn sữa bầu nào tốt lý tưởng cho bà bầu nào không quen dùng sữa bột, không cần pha khuấy và vô cùng tiện mang theo ra ngoài.

⁠

Sữa Anmum Materna

1.4 Sữa Frisomum

Nhãn hiệu sữa Friso của Hà Lan đã nổi tiếng thế giới từ rất lâu, hẳn bà bầu nào cũng biết đến. Sữa Friso cho mẹ bầu cũng được đông đảo người sử dụng.

Sữa Frisomum có hiệu quả không? Bên cạnh những dưỡng chất thiết yếu cho mẹ bầu và em bé phát triển khỏe mạnh, sữa Frisomum còn cung cấp Synbiotics giúp hỗ trợ hệ miễn dịch, tiêu hóa khỏe mạnh, giảm táo bón trong thời kỳ mang thai hiệu quả. Các mẹ đã sử dụng sữa bầu Frisomum đều nhận xét: sữa có vị thanh mát, hơi ngọt và ngậy nhưng cũng khá dễ uống, nhất là Frisomum hương cam. Mức giá sữa Frisomum cũng gần bằng sữa bầu Anmum khoảng 200.000 đồng hộp 400g.

⁠

Sữa Frisomum

1.5 Sữa Dielac Mama Gold

Lựa chọn sữa bầu nào tốt bà bầu cũng không nên bỏ qua sữa Dielac Mama Gold. Đây là một sản phẩm của Vinamilk, hàng Việt Nam chính hiệu. Có một số người vẫn nghĩ rằng sữa nội không bằng sữa ngoại. Nhưng thực tế rất nhiều mẹ bầu dùng đã khen Dielac Mama Gold.

Sữa Dielac Mama Gold có tốt không? Lợi thế của sữa nội đối với sữa ngoại là rất hiểu khẩu vị và phù hợp với cơ địa của người Việt. Dielac Mama Gold có hàm lượng sắt cao giúp ngăn ngừa thiếu máu cho mẹ bầu trong quá trình mang thai. Sữa cũng bổ sung hệ chất xơ hòa tan tiên tiến hỗ trợ phòng ngừa táo bón và rối loạn tiêu hóa.

Ngoài ra, sữa Dielac Mama Gold giảm 20% hàm lượng chất béo và có bổ sung dầu thực vật do đó bà bầu sẽ không bị tăng cân mất kiểm soát. Sữa có mùi thơm, không béo ngậy, vị ngọt hơn những loại sữa nói trên nhưng cũng khá dễ uống.

Một điểm cộng nữa khiến các mẹ lựa chọn Dielac Mama Gold đó là: Vì là sữa nội nên giá cả rất hợp lý. Mức giá sữa Dielac Mama Gold hộp thiếc 400g giá chỉ khoảng 110.000 đồng.

⁠

Sữa Dielac Mama Gold

2. Thời điểm thích hợp để uống sữa bầu

Chọn được sản phẩm sữa bầu nào tốt rồi, nhưng nên uống sữa bầu vào tháng thứ mấy? Nên uống sữa bầu vào khoảng thời gian nào trong ngày? Uống sữa bầu vào ban đêm có tốt không? cũng là các vấn đề bà bầu rất quan tâm.

- Nên uống sữa bầu vào tháng thứ mấy?

Những chuyên gia dinh dưỡng thường khuyến nghị rằng: Bà bầu nên uống sữa bầu ngay khi biết mình mang thai. Hơn thế nữa, do chế độ ăn uống của người Việt hay bị thiếu Canxi và khoáng chất. Vì thế nếu các mẹ có kế hoạch có bầu từ trước thì nên chăm sóc sức khỏe tốt bao gồm cả việc uống sữa bầu trước 3 tháng. Tuy nhiên, việc dùng sữa bầu vào thời điểm nào cũng còn tùy thuộc vào từng người. - Nên dùng sữa bầu vào thời điểm nào trong ngày? Uống sữa bầu vào buổi tối có tốt không?

Thông thường các nhà sản xuất đều đưa ra lời khuyên nên uống 2 cốc sữa mỗi ngày và phải pha theo đúng hướng dẫn trên bao bì hộp sữa để có thể cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng cho mẹ bầu. Bà bầu có thể uống sữa vào bất cứ thời điểm nào trong ngày, ban ngày hay ban đêm cũng đều được cả. Tuy nhiên, nên uống cách 1-2 tiếng trước bữa ăn hoặc trước khi đi ngủ để không bị đầy bụng, khó tiêu nhé.

Hy vọng những chia sẻ trên đã giúp cho các bà bầu nắm được những thông tin hữu ích để chọn được sữa bầu tốt nhất. Chúc mẹ và bé khỏe mạnh!

Nguồn tham khảo:

https://suanaotot.com/sua-nao-tot-cho-ba-bau-va-be-top-sua-bau-tot-nhat.html⁠

⁠

Want to print your doc?
This is not the way.

Try clicking the ⋯ next to your doc name or using a keyboard shortcut (

CtrlP

) instead.

Các loại sữa tốt cho cả bà bầu lẫn bé dễ uốngCác loại sữa tốt cho cả bà bầu lẫn bé dễ uống