Share
Explore

Yoga with Sunny Anna

For the lesson you need: a rug, 2 bricks (or thick books), a belt (for yoga or for trousers), a blanket, warm socks and a pillow for shavasana. For a better understanding of the speaker and the topic, you can use words

❗️Important
! The first 20 minutes are devoted to preparation for practice, warm-up. 20 minutes after the start of the master class, access to the entrance will be closed to comply with safety measures and precautions.

A yoga playlist is available here
. Add to Anna as friends on Instagram @i_am_your_redhead

Для урока вам понадобятся: коврик, 2 кирпича (или толстые книги), пояс (для йоги или для брюк), одеяло, теплые носки и подушка для шавасаны. Для лучшего понимания автора и темы можно использовать слова

❗️Важно
! Первые 20 минут посвящены подготовке к практике, разминке. Через 20 минут после начала мастер-класса доступ ко входу будет закрыт в целях соблюдения техники безопасности.

Плейлист для йоги доступен здесь
. Добавляйтесь к Анне в друзья в Instagram @i_am_your_redhead
Want to print your doc?
This is not the way.
Try clicking the ⋯ next to your doc name or using a keyboard shortcut (
CtrlP
) instead.