No, it’s an addicting whole body workout, posture improvement and balance, strength and toning of the whole body, and you don’t need any equipment, sounds fun? Sit down and try!
For the master class, you will need sportswear, shoes and a rug.
Event author Inna has been involved in almost every aspect of the fitness industry for 30 years. Her unrivaled passion for Pilates makes her an accomplished instructor.
The words for the master class are available here:
Нет, это увлекательная тренировка всего тела, улучшение осанки и обретение баланса, наращивание силы и тонуса всего тела, и вам не нужно никакого оборудования, звучит весело? Садись и попробуй! Для мастер-класса вам понадобится спортивная одежда, обувь и коврик.
Автор ивента Инна была вовлечена почти во все аспекты фитнес-индустрии на протяжении 30 лет. Ее непревзойденная страсть к пилатесу делает ее опытным инструктором.
