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Fazer reflexões

Refletir sobre como foi o seu dia é um exercício importante de autoconhecimento.

Caso tenha dúvidas sobre como adicionar um registro, considere responder a essas perguntas quando estiver refletindo:
Perguntas para avaliar o que aconteceu no seu dia:
O que foi positivo no dia de hoje?
O que não foi tão bom no dia de hoje?
O que eu faria diferente no futuro?
Fiz algo pelos meus objetivos?

Perguntas para avaliar padrões de comportamento:
Por que o que aprendi é relevante para mim?
O que eu sei sobre esse tópico atualmente?
O que posso mudar a partir do que aprendi?
Quais são os meus próximos passos?

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Adicionar registro do dia
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