Çocuklarda ekran bağımlılığı, yani tüm bilgisayar, televizyon, tablet gibi ürün içeriklerine bağımlılık özellikle son yılların teknolojisiyle ortaya çıkmış bir olgudur.
Bağımlılık: Herhangi bir davranışı sonlandırma davranışı gösterebilmek.
“Davranış bağımlılığı bir ortam meselesidir.”
Adam Alter (Bkz.
@Karşı Konulmaz
)
Önerilen Ekran Süresi
Çocukların özellikle ilk 18 ayda hiçbir şekilde ekranla tanışmaması gerekmektedir. İlk 24 ayda ise görüntülü telefon görüşmesi şeklinde bir tanışma olabilir.
2-5 yaş arası çocuklarda ise en fazla günde 1 saat izin verilmelidir ve çocuğun ne izlediği çok önemlidir. İçerik mutlaka ebeveynler tarafından kontrol edilmelidir.
6-11 yaş döneminde ise kontrol aileden çıkar. Bu noktada oturup çocukla bir rutin geliştirilmeli; ekran kullanımının saati, günü ve içeriğine dair bir anlaşma yapılmalıdır.
Yetişkinlerde Ekran Bağımlılığı
Yetişkinler, çocuklarına yapmalarını söyledikleri konularda öncelikle kendileri rol model olduklarını unutmamalı ve o şekilde davranmalıdır.
Çocuğuna ekrana bakmamasını söyleyen bir ebeveynin kendisinin saatlerce ekrana bakıyor olması doğru bir yaklaşım değildir.
Çünkü ebeveynler çocukların ilk kahramanları, örnek aldıkları kişilerdir.
Ebeveynlerin teknoloji detoksu yaparak çocuklarıyla birlikte bir doğa seyahatine çıkmaları ilişkilerinde oldukça olumlu bir dönüş yaratabilir.