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Exemplo: Entrevistas individuais, questionários online e grupos focais.
Exemplo: Muitos jovens adultos têm interesse em meditação, mas esquecem ou não encontram tempo para praticar regularmente.
Exemplo: Capacidade de foco, disposição para aprender novas técnicas.
Exemplo: A opinião dos amigos e influenciadores nas redes sociais pode afetar a disposição de experimentar a meditação.
Exemplo: Ter um espaço tranquilo em casa para praticar meditação.
Exemplo: Grupos ou clubes de meditação na faculdade ou na comunidade local.
Exemplo: O desejo de alívio imediato do estresse.
Exemplo: Reconhecer os benefícios a longo prazo da meditação para a saúde mental.
1. Empatia
2.1 Prompts (Toolbox):
Quais ferramentas ou técnicas de pesquisa você utilizou para entender seu público-alvo?
2.2 Behaviors
Com base na pesquisa e entrevista, quais comportamentos dos usuários você observou ou identificou?
2.3 Capacidade (Capability)
Psicológica: Quais são as capacidades mentais do seu público-alvo que influenciam o comportamento desejado?
Social: Como o ambiente social influencia o comportamento desejado?
2.4 Oportunidade (Opportunity)
Física: Quais são as oportunidades físicas que influenciam o comportamento desejado?
Social: Quais oportunidades sociais podem influenciar o comportamento desejado?
2.5 Motivação
Automática: Quais são as motivações automáticas (subconscientes) do seu público-alvo?
Reflexiva: Quais são as motivações conscientes ou reflexivas do seu público-alvo?
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