Skip to content
Share
Explore
day view
day view
11:41 AM
@tập trung hoàn thành và xử lý việc công ty
18 mins 41 secs
Remind time's up!
Sáng
mục tiêu là hoàn thành việc tốt nhất có thể, nhiều nhất có thể, tập trung vào hoàn thành, không phân tâm bởi những thứ khác
tập trung hoàn thành và xử lý việc công ty
4 hrs
8:00 AM
12:00 PM
<< when you get up
5:30 AM
5:30 AM
include where
time to learn and revise
5:30 AM
5:30 AM
include where
time for reading & writing
5:30 AM
5:30 AM
include where
time for relationship offline
5:30 AM
5:30 AM
Trưa
đôi khi mua cho anh Hiệp, đôi khi mua cho mình, đôi khi không nhưng thời gian để ăn trưa và dọn dẹp là 30 phút, ăn ở tầng 1 hoặc chia ra ăn nếu ngại tầng 1 có anh chị
mua đồ ăn & ăn trưa, nghỉ bụng, trò chuyện
40 mins
12:00 PM
12:40 PM
không ngủ hơn 26 phút vì sẽ rơi vào ngủ sâu lúc dậy sẽ mệt, để chai nước bên cạnh lúc dậy uống để tỉnh táo, dậy cố gắng lên ngay dù hơi mệt, lên rửa mặt, vệ sinh và vận động nhẹ để tỉnh táo. thời gian lên xuống nữa 30p tổng cộng.
nghỉ lưng buổi trưa
30 mins
12:40 PM
1:10 PM
tiếp tục làm hoàn thành các đầu việc được ưu tiên quan trọng còn lại, hoàn thành phải biết chọn lựa để cuối ngày việc gì phải làm đã làm xong việc gì có thể chuyển nếu chưa làm xong kịp thì có thể chuyển
tt tập trung hoàn thành và xử lý việc công ty
4 hrs
1:10 PM
5:10 PM
Chiều
nghỉ tay đóng máy gọi bảo vệ đóng cửa, rửa chai lấy nước uống cầm đi mang ba lô đi kiểm tra các khu vực từ trên xuống và chấm công trước khi về
đóng máy, kiểm tra khu vực
10 mins
5:10 PM
5:20 PM
thoải mái, tuỳ vào ngày không qua công trình thì đi nhiều còn qua công trình thì mua ăn xong rồi chạy qua chụp hình
đi dạo mát, tìm mua đồ, ăn tối tại cửa hàng
30 mins
5:20 PM
5:50 PM
đi dạo nhiều, thỉnh thoảng cần qua cập nhật tình hình công ty bên đó nên sẽ cần thêm thời gian, đàng nào cũng sẽ đi nhiều
qua Bình Thái / (đi dạo) rồi về nhà
30 mins
5:50 PM
6:20 PM
Tối
thời gian nghỉ ngơi nhẹ và kết nối, nằm nghỉ nhưng không được ngủ sẽ mệt nên nhắn tin và tương tác trên các cộng đồng online phù hợp là cách cho bản thân được kết nối trong lúc nghỉ ngơi giúp lấp khoảng trống về sự lo lắng, căng thẳng trong con người để bắt đầu được hiệp làm việc tiếp theo
nghỉ lưng, nhắn tin, kết nối cộng đồng ưa thích
30 mins
6:20 PM
6:50 PM
tắm cực nhanh và rửa mặt cho sạch bụi cả ngày hôm nay, lấy chổi để lên quét và dọn sơ phòng sẵn sàng làm việc, cảm giác mát mẻ tươi mới cho sự tập trung cao độ
tắm & rửa sữa rửa mặt, bỏ đồ máy giặt, lấy chổi
10 mins
6:50 PM
7:00 PM
viết và sắp xếp công việc tránh sự lo lắng, sắp xếp để mai biết mình làm những gì, làm thế nào, vì sao, làm trong bao lâu, mọi thứ đã rõ ràng và mình có khả năng làm việc hiệu quả hơn vì đã giảm được những cái không được tính toán. nơi nào mình thấy phù hợp cần sắp xếp thì cứ làm trong đó. nhiều hôm mình sẽ dùng thời gian này để reinnovate/reorganize cách mình làm viêc
viết và sắp xếp công việc ở khắp nơi
1 hr
7:00 PM
8:00 PM
hôm nào mệt thích xem phim gì tích cực thì cứ xem, hôm nào cần làm việc sâu thêm về cái gì đó thì cứ ngồi làm, hôm nào quay phim được thì cứ quay, viết được thì cứ viết, ưu tiên những cái giá trị cao hơn mà mình có thể làm được nhưng cũng linh hoạt cho bản thân được thả lỏng và chăm bón đầu óc tránh burnout không cần thiết, đừng cứng nhắc quá mà làm một việc suốt không phù hợp, hãy linh hoạt cái mà giúp mình năng suất nhất có thể trong tuần
làm việc cá nhân
2 hrs
8:00 PM
10:00 PM
-
để sẵn bên cạnh sáng dậy là có uống nước ngay để thanh lọc cơ thể và lấy thêm oxygen để tỉnh táo ngay.
nhắn tin ny, xuống fill chai nước mát
30 mins
10:00 PM
10:30 PM
-
10:00 PM
bỏ mùng ngủ cho khỏi muỗi và bật quạt nhẹ thôi tránh mệt người, mở cửa cho gió tươi vào có đủ oxygen cho việc ngủ sâu sáng mai dậy sẽ khoẻ để làm việc.
sleep
7 hrs
10:30 PM
5:30 AM
10:30 PM
17
Count
Want to print your doc?
This is not the way.
This is not the way.
Try clicking the ⋯ next to your doc name or using a keyboard shortcut (
CtrlP
) instead.