Skip to content
app.iFeel.ru
Share
Explore

iFeel

Don't be afraid and act wisely
Guide
Energy
Много — вы ощущаете, что тело тяжёлое
Мало — тело невесомое
Tension
Много — не можете расслабиться, уснуть, какие-то мысли постоянно вертятся в голове.
Мало — не можете проснуться, не можете собраться, внимание где-то рассеяно.
🔋 Energy
4
Search
1
High
Low
There are no rows in this table
🌡️ Tension
4
Search
1
High
Low
There are no rows in this table
I feel anger 😠
Это не плохо.
Гнев - это последнее, четвертое чувство в цепочке чувств и его главная задача - направить всю накопленную энергию на устранение препятствий и достижение цели наиболее коротким путем.
Для чего нужен гнев:
Позволяет мобилизовать внутренние ресурсы для того, чтобы преодолеть препятствия
Действовать быстро и решительно
Принимать точные решения в условиях опасности
Преодолевать конфликты и напряжения
Замотивировать себя к действию
Что делать в Гневе:
Действовать быстро и решительно
Разрешать конфликты в группе
Направить всю энергию на решение главного вопроса
Вдохновлять и мотивировать своей активностью
Чего не делать в Гневе:
Не пытаться глубоко анализировать
Не пытаться долго фокусироваться на одной задаче
Не пытаться жить и работать в отсутствии коммуникации
Не пытаться подавить свой гнев
Как ощущается Гнев
Чувство гнева проживается как огонь, разлитый по всему телу. Гнев снимает множество иллюзорных сложностей. Мышление становится быстрым и резким. Простой вопрос - простой ответ. Мир становится местом, на которое надо повлиять и люди воспринимаются либо как союзники либо оппоненты.
В состоянии гнева основное желание - достичь цели любой ценой.
Что происходит с вами в Гневе
Во время гнева выделяется огромное количество энергии и оно убираются ограничителя сознания. Любая проблема кажется решаемой и никакие меры по достижению цели или противостоянию угрозе не кажутся излишними.
В гневе человек не ощущает время, есть только здесь и сейчас. Гнев вызывает очень сильную активизацию эмоций и переживаний и человек принимает свои переживания за истину. В этом состоянии нет сомнений и есть только решимость, как достичь цели.
Что происходит, если вы отрицаете Гнев
Отрицая гнев, человек не может действовать решительно и порождает состояние, когда видит проблему, но не может решиться на ее решение.
В таком состоянии, человек ощущает большое напряжение от мира вокруг и находится в негативном состоянии и напряжении, но остается удивительно пассивным в плане проблем, которые его волнуют.
Что дает Гнев
Гнев - это чувство, которое предшествует трансформации ваших мыслей или действий, в вопросе, где вы выбирали не проявляться или проявлялись неверным для себя образом. Гнев позволяет отринуть страх и решиться на то, что кажется страшным. Также гнев позволяет двигатся вперед, даже если нет ясности. Но главная задача гнева - это мобилизовать вас в состоянии, когда вам требуется принять вызов для роста. В это случае, гнев мобилизует все силы для того, чтобы бы вы достигли своей цели и переступили через ограничивающее убеждения и страхи, которые еще остались в вас.
Гнев - это маркер того, что вы собрали большое количество энергии, и готовы решить какую-то задачу или совершить серьезный поступок. Когда много гнева в доступе, всегда находится хороший способ решения.
Гормон гнева: Адреналин
Он влияет на психику активизирующим и тонизирующим, ускоряя метаболизм и делает мышление очень быстрым и прямолинейным. Он готовит тело к работе в режиме перегрузки, с целью прорыва. Однако, такая мобилизация носит краткосрочный характер - потому выделяется вся доступная энергия, без запасов и резервов. Эмоционально человек кажется решительным и активным, иногда опасным, но всегда энергичным и желающим достичь своих целей, проломив любое сопротивление.
Как выглядит человек, который находится в гневе:
Ощущается в теле как много энергии и много напряжения
Внешне выглядят активными и быстрыми, решительными и напористыми
Если человек в гневе, значит ему надо преодолеть определенный внутренний барьер
Во время гнева человек выключает все ограничения и цель становится превыше всего


Want to print your doc?
This is not the way.
Try clicking the ⋯ next to your doc name or using a keyboard shortcut (
CtrlP
) instead.