Explore

Nguyên do và phương pháp điều trị thâm mắt dễ thực hiện, hiệu quả

Vùng quầng thâm mắt là nỗi lo đối với phần lớn mọi người, gây ra vẻ mệt mỏi trên khuôn mặt và thiếu sức sống. Ở phần bài viết này, bạn sẽ khám phá một số mẹo trị quầng thâm mắt đơn giản mà bạn có thể áp dụng ngay tại nhà.

Dưa leo, trà xanh và các nguyên liệu thiên nhiên khác, đến các phương pháp massage và chăm sóc da mắt khoa học, các bí quyết này sẽ giúp làm mờ quầng thâm mắt một cách rõ rệt, giúp đôi mắt trông tươi sáng, rạng rỡ hơn.

1. Tìm hiểu lý do làm xuất hiện tối màu quầng thâm quanh mắt.

1.1 Định nghĩa thâm quầng mắt là gì?

Thâm mắt thể hiện qua màu tối ở vùng dưới mắt những phần da còn lại (có thể là nâu đen). Hiện tượng này không phân biệt tuổi tác hay đối tượng do da vùng mắt mỏng và dễ tổn thương hơn, vì vậy vùng da này rất dễ bị tổn thương nếu không được chăm sóc kỹ lưỡng.

⁠

Quầng thâm mắt⁠

không nguy hiểm đến sức khỏe cũng không ảnh hưởng nhiều tới sức khỏe, tuy nhiên mắt thâm quầng là nguyên nhân khiến bạn trông già nua, mệt mỏi thiếu sức sống. Ở một số trường hợp hiếm gặp, quầng thâm mắt là biểu hiện của bệnh khác.

⁠

Nguyên nhân gây thâm mắt là gì?

1.2 Nguyên nhân tạo nên tình trạng thâm quầng mắt.

Rất nhiều yếu tố tạo ra hiện tượng mắt thâm quầng, với một số lý do phổ biến dưới đây:

Ngủ không đủ giấc và thức khuya: Thường phải thức khuya để học tập hay làm việc không ngủ đủ giấc kéo dài là nguyên nhân phổ biến nhất gây ra quầng thâm vùng mắt, vì sự lưu thông máu không tốt, làn da thiếu chất dinh dưỡng và oxy cần thiết, từ đó tạo ra thâm quầng và các nếp nhăn.

Nguyên nhân di truyền: Một số người có thâm mắt từ trẻ vì đặc tính di truyền, do vùng da dưới mắt mỏng và nhiều mao mạch hay lượng melanin phân bổ quá lớn.

Môi trường xung quanh: Ra ngoài nắng thường, thường xuyên tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng và không sử dụng các biện pháp bảo vệ đôi mắt, do ảnh hưởng của tia UV làm cho vùng da dưới mắt thâm quầng.

Dinh dưỡng không hợp lý: Không uống nước đủ vì không đủ nước cung cấp cho cơ thể khiến mạch máu ở vùng mắt bị sưng, làm vùng mắt có bọng và thâm quầng. Ngoài ra, chế độ ăn uống thiếu chất, cùng thói quen hút thuốc và dùng chất kích thích làm tổn hại sức khỏe và gây thâm quầng mắt.

Việc lão hóa: Càng nhiều tuổi thì quầng thâm ở mắt càng xuất hiện rõ ràng hơn, do thiếu hụt collagen khiến da giảm độ đàn hồi và dễ bị tổn thương.

Tình trạng sức khỏe: Quầng thâm kéo dài có thể cảnh báo một số bệnh lý như bệnh viêm mũi dị ứng, bệnh thận, rối loạn nội tiết tố, kinh nguyệt không đều, bệnh gan, thiếu máu,….

2. Cách trị quầng thâm mắt dễ thực hiện hiệu quả.

Để đạt

cách trị quầng thâm mắt⁠

tối ưu, bạn nên tìm hiểu và xác định rõ lý do gây quầng thâm mắt, và chọn phương pháp thích hợp để cải thiện quầng thâm.

Việc trị hết quầng thâm mắt hiệu quả với những cách sau đây:

Không thức khuya và đảm bảo ngủ sâu, ngủ đủ trung bình 7-8 tiếng hàng ngày với người trẻ.

Cung cấp đủ nước cho cơ thể trung bình 1,5 – 2 lít nước mỗi ngày, chế độ ăn uống lành mạnh và hợp lý, dùng nhiều rau củ bổ sung vitamin.

Hạn chế ra ngoài nắng, hãy sử dụng kem chống nắng và các cách bảo vệ để ngăn ngừa tiếp xúc trực tiếp với tia UV.

Massage đều đặn vùng mắt thâm, có thể sử dụng máy massage mắt cho hiệu quả tốt.

Với các nguyên nhân thông thường bạn có thể áp dụng các giải pháp trên để loại bỏ quầng thâm mắt tốt nhất.

Đối với nguyên nhân di truyền, lão hóa và bệnh lý cần có các biện pháp hỗ trợ khác nhằm cải thiện quầng thâm.

Xem thêm:

Hướng dẫn cách giảm thâm mắt nhanh chóng ngay tại nhà⁠

⁠

3. Đề xuất xóa mắt thâm quầng sử dụng nguyên liệu từ tự nhiên.

Song song với những giải pháp kể trên, các mẹo dùng nguyên liệu tự nhiên trị thâm mắt hiện nay rất được nhiều người thực hiện tại nhà đem lại hiệu quả giảm quầng thâm đáng kể.

Đá viên: Vệ sinh vùng da dưới mắt, sau đó bọc đá bằng vải mỏng hoặc khăn sạch đặt lên vùng da có quầng thâm từ 2 đến 3 phút rồi lau sạch. Nhiệt lạnh từ viên đá làm dịu vùng da, se lại lỗ chân lông, giảm rõ rệt thâm nám, thâm mắt.

Cà chua cùng dưa leo: Ngoài việc là thực phẩm phổ biến, dưa leo và cà chua cũng là nguyên liệu phổ biến cho việc làm đẹp. Bên cạnh công dụng làm đẹp, dưa leo và cà chua còn giúp giảm thâm quầng mắt rất hiệu quả.

Đọc thêm:

Giải pháp trị vùng thâm quanh mắt nhanh chóng trong một đêm rất hiệu quả⁠

⁠

Dưa leo hỗ trợ làm giảm thâm mắt rất tốt

- Làm sạch vùng da dưới mắt và dùng khăn sạch lau khô, cắt 2 lát dưa leo rồi để vào ngăn mát tủ lạnh khoảng 2 – 3 phút. Sau đó, đặt 2 lát dưa leo lên 2 bên bọng mắt và nằm thư giãn khoảng 10 – 15 phút, rửa lại bằng nước và dùng khăn thấm khô.

- Còn với cà chua: làm sạch mắt và cắt 2 lát cà chua mỏng, đắp lên bọng mắt khoảng 4 – 7 phút, sau đó rửa sạch với nước và lau khô. - Dùng dưa leo hoặc cà chua làm mặt nạ mắt, 2 – 3 lần/tuần giúp quầng thâm mắt cải thiện rõ rệt. Khoai tây cũng có thể thay thế.

Trứng gà vừa luộc: Trứng gà nóng làm mờ vết thâm, tan bầm và trị thâm mắt hiệu quả tại nhà. Sau khi luộc quả trứng, bóc vỏ và lăn quanh vùng da dưới mắt khoảng 5 phút, kết hợp massage mắt. Thực hiện mỗi ngày sẽ cải thiện quầng thâm mắt rõ.

Trà túi: Dùng túi trà sau khi lọc hết nước, còn ấm đắp lên bọng mắt khoảng 2 – 3 phút và nằm thư giãn, phương pháp giảm thâm mắt cực kỳ đơn giản. Áp dụng 2 – 3 lần mỗi tuần giúp giảm thâm quầng mắt rất hiệu quả.

Bên cạnh những phương pháp trị thâm mắt bằng thiên nhiên, có thể dùng kem trị thâm mắt hoặc biện pháp thẩm mỹ như tiêm filler, laser và phẫu thuật để cải thiện nhanh chóng.

Khi trị quầng thâm mắt bằng phương pháp thẩm mỹ, hãy chọn nơi uy tín, chất lượng, được tư vấn bởi bác sĩ chuyên môn và thực hiện bởi kỹ thuật viên lành nghề để đảm bảo an toàn.

Hy vọng với những gợi ý trên sẽ giúp bạn tìm thấy nguyên nhân và cách trị thâm quầng mắt hiệu quả tại nhà. Hãy duy trì thói quen sinh hoạt lành mạnh, ăn uống đầy đủ để khỏe đẹp từ bên trong và luôn tràn đầy năng lượng.

1. Tìm hiểu lý do làm xuất hiện tối màu quầng thâm quanh mắt.

1.1 Định nghĩa thâm quầng mắt là gì?

1.2 Nguyên nhân tạo nên tình trạng thâm quầng mắt.

2. Cách trị quầng thâm mắt dễ thực hiện hiệu quả.

3. Đề xuất xóa mắt thâm quầng sử dụng nguyên liệu từ tự nhiên.

Want to print your doc?
This is not the way.

Try clicking the ⋯ next to your doc name or using a keyboard shortcut (

CtrlP

) instead.