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Autoaprendizaje

Reflexiones

Aquí encuentras algunas preguntas para hacerte (que seguro generarán más preguntas) pero te guiarán hacía la reflexión. Siéntete libre de responderlas donde quieras y de revisarlas cada vez que no sepas cómo lograr un objetivo:

Apréndelo, vincúlalo

A medida que aprendemos, las neuronas se conectan y fortalecen. Es un proceso en el que las neuronas que se disparan juntas casi simultáneamente en el tiempo se conectan entre sí. En otras palabras, cuando un determinado conjunto de neuronas comienza a trabajan juntos más a menudo, se vuelven como un coro bien practicado. “Cantar juntos” es, de hecho, cómo las neuronas forman una secuencia de enlaces entre sí.

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Apréndalo, vincúlelo:

Fase de aprendizaje: (primera y segunda imagen de la izquierda) puedes tener la sensación de que las neuronas comienzan a encontrarse unas con otras cuando se le presenta un nuevo concepto. Las conexiones se hacen a medida que sigues y practicando el material e involucrandote con el tema.

Fase de enlace: (tercera y cuarta imagen de la derecha) A medida que trabajas de manera activa con la nueva idea, concepto o técnica, los vínculos se solidifican en la memoria a largo plazo y forman la base de la competencia. En la medida que se genere más práctica en formas novedosas y diferentes para cada persona se puede extender el aprendizaje a nuevas áreas, lo que permite que las neuronas se vinculen con otras neuronas que sustentan conceptos relacionados.

Tipos de memoria

Hay muchos tipos de memoria con diferentes propósitos. En este caso vamos a estar trabajando con dos en particular que son las más importantes en el aprendizaje: La memoria de trabajo y la memoria a largo plazo.

Es importante recordar que la memoria de trabajo y la memoria a largo plazo son sistemas complementarios en el proceso de aprendizaje, y ambos juegan un papel crucial en la retención y aplicación efectiva de información. Por lo tanto, es necesario saber cómo funciona tu memoria para que puedas utilizar técnicas más efectivas para aprender y recordar, lo que puede hacer que tu paso por Laboratoria sean más digeribles y exitosos.

Memoria de Trabajo

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La memoria de trabajo es un sistema temporal de retención de pensamientos, similar a un pulpo que lanza y atrapa pelotas.

Necesaria para tareas inmediatas, tiene una capacidad limitada, pudiendo retener hasta cuatro "bolas" de información a la vez.

Esta memoria es vulnerable a distracciones y puede dar la ilusión de haber almacenado información cuando en realidad los pensamientos pueden desaparecer fácilmente. Estrategias comunes de estudio incluyen la relectura y el subrayado, y repetir constantemente los conceptos. Sin embargo, solo se mantienen la información en la mente temporalmente.

La práctica de recuperación de la información es una técnica efectiva para fortalecer la retención a corto plazo y construir la comprensión conceptual del aprendizaje.

Memoria a Largo Plazo

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La memoria a largo plazo es el almacenamiento permanente de información ilimitada, capaz de retenerla durante semanas, meses o incluso años.

Se compone de conjuntos de enlaces neuronales en el neocórtex (el área evolutivamente nueva del cerebro que nos ayuda a pensar)

Menos vulnerable a distracciones en comparación con la memoria de trabajo. Información permanece almacenada incluso cuando no se está enfocado en ella

La práctica de recuperación, la conexión de ideas con conceptos previos y la revisión espaciada son estrategias efectivas para transferir información a largo plazo.

Esta memoria es esencial para el aprendizaje duradero y facilita la recuperación y aplicación de conocimientos en diferentes contextos.

¿Qué tipo de aprendizaje tengo?

A lo largo de la vida, has aprendido de diversas maneras, tanto en términos de los temas como de los métodos empleados para aprender. A continuación, exploraremos dos enfoques neuronales distintos hacia el aprendizaje, los cuales pueden ayudarnos a identificar herramientas útiles para nuestro proceso de aprendizaje.

Excursionista Auto de carrera

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Auto de carreras: son como los corredores veloces en el mundo del aprendizaje. Tienen la habilidad de procesar la información rápidamente y llegar a respuestas con prontitud. Por lo general, son los primeros en responder preguntas o lanzarse en el ejercicio y pueden abordar conceptos con relativa facilidad. Sin embargo, su rapidez puede llevarlos a pasar por alto detalles importantes o a no profundizar lo suficiente en un tema. A menudo prefieren la gratificación instantánea del conocimiento resuelto rápidamente en lugar de una comprensión más completa.

Excursionistas: adoptan un enfoque más pausado hacia el aprendizaje. Aunque pueden necesitar más en procesar la información y llegar a respuestas, tienden a profundizar más en los detalles y a explorar los conceptos de manera más exhaustiva. Son propensos a hacer conexiones entre diferentes ideas y a ver el panorama general. Aunque pueden requerir más tiempo para dominar un tema, su comprensión suele ser sólida y duradera. Además, suelen tener una muy buena capacidad para aplicar lo que han aprendido en diferentes contextos.

En resumen... mientras que los autos de carrera destacan por su velocidad y agilidad en el aprendizaje, los excursionistas sobresalen por su capacidad para explorar y comprender en profundidad los conceptos. Ambos enfoques tienen sus ventajas y desafíos en algunas temáticas, y es importante reconocer que la diversidad de estilos de aprendizaje permite enriquecer las herramientas que cada estudiante encuentra sobre su método que mejor se adapte a sus necesidades y preferencias. Puedes combinar lo mejor de ambos mundos.

Recomendaciones para tu estilo de aprendizaje

Autos de carrera

Ve más allá de preguntas especificas y de respuestas únicas. Profundiza el contenido que te de mayor curiosidad.

Al terminar una tarea o aprender alguna habilidad vuelve a repasarla para asegurarte de cumplir con los objetivos de aprendizaje.

Sí consideras que ya obtuviste el aprendizaje, bríndale ayuda a tus compañeras para asegurar la apropiación del aprendizaje, intercambia ideas y desafíate con múltiples perspectivas.

Pon a prueba tu aprendizaje en distintos contextos, ya sea otros códigos, ejemplos o conversaciones.

El excursionista:

Reúnete con compañeras que estén aprendiendo el mismo tema que tu para que puedan volver a repasar un concepto o una habilidad. Atrévete a preguntar y a responder en la medida que te sientas cómoda.

Regálate más tiempo para completar una tarea o practicar la solidificación de la habilidad. No te apresures ni te compares. Cada quien tiene su ritmo.

Desglosa los pasos de un problema proporcionando ejemplos o relaciones que tengan sentido para tí. Relaciónalo con aprendizaje previo.

Pide ayuda cada vez que lo necesites, no esperes a que el bloqueo sea muy grande.

Algunas preguntas que pueden guiarte para saber si estás aprendiendo:

¿Entiendo el objetivo y lo puedo explicar con mis palabras?

¿Entiendo la lógica detrás de la respuesta?

¿Lo he utilizado en mi proyecto? y/o ¿Reconozco en qué parte de mi proyecto está?

¿Lo puedo replicar por mi cuenta en otro proyecto? (no necesariamente de memoria)

¿Sé lo que es, para qué sirve, su contexto y cómo se espera que funcione?

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