Gallery

INTERESPECIE

SESIONES

LA POTENCIA DE LO INDETERMINADO

Iberescena

Fondos Ecuador

Untitled page

Explore

CRECIMIENTO

LAB 03: Crecimiento espiritual

DANZA PRIMAL

1. La confianza / Raíz - ¿Cómo se mueve la confianza en mí? yo soy

Atención en la pelvis, piernas, pies.

jugar

empujar el piso

saltar desde los pies

2. El gozo / Placer - ¿Cómo se mueve el placer en mí? yo tengo

Atención en el sacro, en las lumbares, movimientos orgánicos, circulares, sensuales.

sostener

tensión suave

circularidad

fluidez

3. La expresión de nuestro poder emocional - ¿Cómo se mueve el éxtasis en mí? yo puedo

Atención al plexo solar, conexión con lo sensorial, abrir la piel.

asceleración

apertura

fiesta

4. La creación de vínculos afectivos - ¿Cómo se mueve el amor en mí? yo siento

Atención al corazón, conexión con el imaginario y la mente. Traer al cuerpo, memorias afectivas.

va desde la cabeza

cambia de lugares

se corta y se regresa, encuentra una pausa, retorna y sigue

5. La capacidad de creer - ¿Cómo se mueve la libertad en mí? yo transformo

Atención a la garganta, a los pulmones, a la caja toráxica. Liberarme a través de la voz

influencia

poder decir es poder hacer

ah! yo necesito decir...necesito decir

6. La fortaleza de la intuición - ¿Cómo se mueve mi de luz interna? yo creo

Atención a la mirada, intentar estar con los ojos cerrados todo el tiempo.

ondas

suave pero sin duda

sosteniendo y escuchando

7. La trascendencia - ¿Cómo se mueve mi alma-espíritu? yo estoy

Atención a la coronilla, la parte más alta de mi cabeza y conexión con la tierra al mismo tiempo. Buscar la sensación de suspensión.

contenedor

ir y venir infinitamente

rotación infinita

Breath of Life: inhala 7 segundos, hold 3 seconds, release at your own pace into your heart.

affirmations: i love myself, i trust myself, i honour myself, i value myself.

RESULTADOS GABY

⁠

⁠

⁠

Want to print your doc?
This is not the way.

Try clicking the ⋯ next to your doc name or using a keyboard shortcut (

CtrlP

) instead.