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CRECIMIENTO

LAB 01: Crecer a través de puentes

Empezaremos con una sesión de movimientos para activar la circulación energética del cuerpo. Haremos la rutina diaria planteada por Donna Eden (energy medicine daily routine) (5mins.)

Luego avanzaremos con un recorrido por los meridianos del cuerpo (medicina china). (10 mins)

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Con la energía activa por los canales orgánicos corporales, pondremos la intención en preguntarnos que nos motiva a crecer. Y con esto en mente, haremos una primera lectura de tarot de 3 cartas cada una. (20 minutos)

A partir de la lectura, identificaremos qué cosas nos resuenan en 3 palabras (una por cada carta)

Con estas resonancias, buscaremos literalmente resonancias a nivel sonoro. ¿cómo suena cada resonancia de la carta? (10 mins)

Le pondremos play a cada resonancia e identificaremos en que parte del cuerpo se aloja cada una. (20 minutos)

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PARTE 2

Escoger una sola parte del cuerpo por cada resonancia.

A partir de esta parte del cuerpo nos haremos la pregunta:

¿Qué veo cuando veo desde ese lugar? Y describiremos esa sensación/visión. Y además detallaremos una palabra que resuma cada texto

Con cada qué veo, escribiremos afirmaciones que nos permitan establecer cómo es posible crecer desde ahí. Me armo mi propio manual, mi propio enfoque de como me gustaría ver desde cada lugar.

RESULTADOS GABY

Cartas sobre crecer

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Palabras de cada carta

Tres de copas - “Celebrar los logros emocionales”

Caballo de bastos - “Ir a por los deseos”

Rey de Copas - “Dominar las aguas”

Resonancias sonoras

Tres de copas -

https://www.youtube.com/watch?v=IGDx3jAo5pw⁠

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Caballo de bastos -

https://www.youtube.com/watch?v=VxHTOxrKDUQ⁠

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Rey de Copas -

https://www.youtube.com/watch?v=E_5vYiLLh8k⁠

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Partes del cuerpo de cada resonancia

Tres de copas - pelvis, estómago, útero

Caballo de bastos - piernas, cuadriceps

Rey de copas - ojos, corazón, cabeza/rostro.

QUÉ VEO cuando veo desde —- ? y afirmaciones

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RESULTADOS ANDREA

Cartas sobre crecer

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Palabras de cada carta

VIII de bastos - “Mi deseo es poner límites”

III de espadas - “Sentir las heridas”

V de espadas - “Sentir es victoria”

Resonancias sonoras

VIII de bastos -

Nada personal⁠

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III de espadas -

Holocene⁠

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V de espadas -

Le Fleur⁠

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Partes del cuerpo de cada resonancia

VIII de bastos - corazón / pecho

III de espadas - pelvis / útero

V de espadas - manos y pies

¿QUÉ VEO CUANDO VEO DESDE...?

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